e-rukovodstvo.ruКатание на велосипеде — один из самых простых способов поддерживать свою физическую форму. Но лето в России короткое, а зимой тренироваться на улице не получится. Если вы хотите заниматься в помещении, вам подойдет велотренажер. Он ничуть не хуже стационарных велосипедов. Современные модели могут имитировать реалистичное сопротивление, подъемы и спуски. Как найти подходящий велотренажер для тренировок дома? Сравним ниже лучшие модели.
Лучший велотренажер с прямым приводом
Tacx Neo 2T Smart Trainer — это современная модель, которая подойдет даже для профессиональных спортсменов. Велотренажер создан для интенсивных тренировок и имеет встроенную интеллектуальную систему. Чтобы включить ее, нужно подключиться к специальному приложению Tacx Training. Оно помогает проследить за собственной активностью. Также с помощью приложения вы сможете выбрать или создать себе тренировку.
Велотренажер способен имитировать смоделированные дороги со спусками и подъемами. Устройство передает реалистичность движения по асфальту. Тренировки отличаются по уровню сложности, так что велотренажер могут использовать и новички, и профессионалы.
Тихий, но мощный
Велотренажер работает очень тихо. Эта модель подойдет для тех, кто любит тренироваться утром, но не хочет будить семью. Мощность Tacx Neo 2T Smart Trainer составляет 2200 Вт. И даже опытные спортсмены вряд ли смогут развить такую скорость, чтобы задействовать весь ее резерв. Велотренажер очень устойчивый: даже при сильной нагрузке не появляется тряски.
Но есть и свои нюансы. Этот велотренажер — единственный в нашем списке, которому требуется полное снятие заднего колеса и кассеты с вашего велосипеда. Сделать это без специальных инструментов не получится. Tacx Neo 2T Smart Trainer не совместим с некоторыми моделями велосипедов. Поэтому перед покупкой лучше проверить, подойдет ли он именно вам.
Велотренажер для начинающих
Если у вас еще не было своего велотренажера, лучше выбрать модель для начинающих. Wahoo Kickr Snap идеально подходит для тех, кто не хочет переплачивать за дополнения для профессиональных спортсменов. Велотренажер предназначен для базовых тренировок.
Легкая установка — еще одно преимущество. Тренажер не нужно собирать, достаточно просто достать его из коробки. Установить свой велосипед можно с помощью быстросъемной шпажки. Если заднее колесо имеет сквозную ось, придется воспользоваться адаптером. Сама установка велосипеда на Wahoo Kickr Snap занимает от силы 5 минут.
У этой модели нет своего приложения, но вы можете подключить его к любому стороннему. Велотренажер не поддерживает сложные тренировки, зато отличается реалистичностью. Он хорошо имитирует езду по дороге: сопротивление при этом регулируется автоматически. Вы почувствуете и подъемы, и спуски с уклоном до 12%. Wahoo Kickr Snap отличается высокой устойчивостью. Он не трясется даже при езде на высоких скоростях. Устанавливать велотренажер можно и на скользкие поверхности: переднее колесо велосипеда остается на месте при любой нагрузке.
Несколько замечаний
Недостатки у велотренажера все же есть. В комплекте с ним идет только быстросъемная шпажка. Если вам нужен адаптер для установки велосипеда, его придется покупать отдельно.
У этого велотренажера нет портативного аккумулятора. Для его работы нужно обязательно подключать его к розетке. Это потенциальный недостаток, если вы любите тренироваться на балконе или заднем дворе своего дома. Также у велотренажера нет переключателя включения-выключения. Если вы втыкаете его в розетку, он будет работать, если достанете вилку, он отключится.
Бюджетный велотренажер
Велотренажер Alpcour Fluid Bike Trainer — не самая популярная модель. Его производитель не так известен, как марки Wahoo или Saris. Это хорошо сказывается на его цене, но никак не влияет на качество. Большинство отзывов об этом велотренажере положительные. При этом стоит он дешевле всех остальных моделей в этом обзоре.
Да, это очень простая модель: здесь вы не найдете интеллектуальных систем и �умных� тренировок. Подключить его к приложению тоже нельзя. Но его базовая производительность ничуть не хуже более дорогих велотренажеров.
Его гидравлическая система обеспечивает стабильность тренировок. Модель хорошо удерживает велосипед даже на высоких скоростях. Сопротивление и трение самостоятельно менять нельзя. В зависимости от скорости вращения педалей, они переключаются автоматически.
Блок, удерживающий переднее колесо, при высоких нагрузках может проскальзывать. Поэтому велотренажер лучше устанавливать в комнате с прочным половым покрытием. Также под него можно положить резиновый коврик, он легко предотвратит скольжение колеса.
Да, Alpcour Fluid Bike Trainer работает немного громче, чем его более дорогие аналоги. Но его звук напоминает всего лишь легкое дребезжание, так что вряд ли он помешает остальным домочадцам. Уровень шума зависит от вашего велосипеда. Для его крепления вам понадобится специальная шпажка, так как в комплекте идет только сам тренажер, без каких-либо инструментов.
Роликовый велотренажер
Saris Aluminum Rollers — еще одна бюджетная модель, отличающаяся от остальных в обзоре. Это не классический велотренажер: здесь за имитацию езды отвечают алюминиевые ролики. Пусть модель выглядит массивной и устаревшей, не списывайте ее со счетов. Saris Aluminum Rollers отличается своей универсальностью. Этот тренажер походит практически к любому велосипеду.
За имитацию дороги здесь отвечают три роликовых барабана. Это хорошо влияет на реалистичность. Вам придется сохранять концентрацию и следить за движением своих колес — прямо как на настоящей дороге. Если вы отвлечетесь, колеса начнут вилять, и вы потеряете набранную скорость. В худшем случае с велосипеда можно даже упасть.
Для наилучшего баланса
Низкая устойчивость — это не недостаток, а достоинство этой модели. Роликовые велотренажеры созданы для того, чтобы улучшать баланс при езде. Чтобы приноровиться к барабанам, достаточно 2-3 дней тренировок. Когда вы привыкнете контролировать положение велосипеда, вы сможете набирать высокие скорости, не боясь упасть.
Чтобы удерживать велосипед, вам придется крутить педали постоянно. Здесь у вас не будет времени на отдых и передышку. И это отлично подойдет для тех, кто хотел бы увеличить свою выносливость. Сами ролики не бренчат и не шумят при езде. Сам велотренажер лучше устанавливать на резиновый коврик. Так он точно не будет скользить по полу даже на при высоких нагрузках.
После покупки эту модель не нужно собирать и устанавливать. Достаточно просто достать ее из коробки, установить на нее велосипед и подогнать передний ролик под колеса.
Кинетический велотренажер
Велотренажер Kinetic Rock and Roll Trainer подойдет для любителей экстремальной езды. Он был разработан специально для тренировок на высоких скоростях. При езде вы почувствуете массивные раскачивания из стороны в сторону.
По своей конструкции тренажер не отличается от других популярных моделей. У него массивный маховик, который отвечает за устойчивость велосипеда при движении на высокой скорости. Вы можете подключить велотренажер в любому спортивному приложению, чтобы управлять своими тренировками. Там же можно переключать уровень сопротивления, наклон подъемов и спусков. Максимальный уклон — 10%.
У этого велотренажера есть портативный аккумулятор. Также он совместим практически с любым велосипедом. Устанавливаются они с помощью шпажки, которая идет в комплекте с устройством. Единственное исключение: колеса с задней сквозной осью. Для таких велосипедов, опять же, понадобится адаптер, который придется покупать отдельно.
