Здоровье
Диетолог Тамила Арсеньева рассказала, как ускорить обмен веществ
Скорость обмена веществ напрямую связана с формой тела человека. Чем выше метаболизм, тем быстрее человек теряет калории. Естественно, это минимизирует
Красота
Оттенки волос, которые омолаживают женщин после 45 лет: модная подборка 2021 года
Любая женщина хочет всегда выглядеть ухоженно, стильно и современно. Не являются исключением и дамы после 45 лет. Сейчас стилисты советуют не слишком скрывать
Здоровье
Оказывается, кокосовое масло вреднее, чем сало: отрицательные свойства, о которых мало кто знает
В наше время люди активно прославляют здоровый образ жизни, правильное питание и растительные продукты. Особенно кокосовое масло! О его благоприятных свойствах
Здоровье
В Японии выяснили, как долго действуют антитела к новым штаммам коронавируса
В организме людей, которые уже переболели новой коронавирусной инфекцией, формируются антитела. Однако с течением времени их активность ослабевает, особенно
Здоровье
Обычная ходьба — достойная замена бега. Как сделать так, чтобы простая прогулка оказалась полезнее тяжелых упражнений
Простая прогулка — удовольствие доступное, не требующее ни денег, ни специальной подготовки. Главное — найти время и захотеть принести пользу
Здоровье
Спорт и старение: 5 разрушающих заблуждений о физической активности в пожилом возрасте
Многие люди в преклонном возрасте отказываются от физических упражнений. Они аргументируют свой выбор проблемами со здоровьем, возрастом и иными причинами.
Здоровье
Ночные кошмары: способ как �перезагрузить� плохой сон
По словам Шекспира, сон — это «мягкая медсестра природы», но иногда она не может нам помочь. Наши страхи не ограничивают себя часами
Здоровье
У папы тоже гормоны шалят: что происходит в организме мужчины, когда он становится отцом
Беременность и роды способствуют возникновению множества различных психологических и физических изменений в теле женщины. Однако не всем известно, что
Здоровье
Два килограмма в месяц: почему нельзя терять вес быстро
Многие люди мечтают быстро избавиться от лишнего веса. Садясь на диету, они стремятся добиться значительных результатов в кратчайшие сроки.
Здоровье
Пяточки будут как у младенца — без трещин и мозолей: надеваем чудодейственные �носочки� из кефира
Многие сталкиваются с проблемой мозолей, трещин и натоптышей на пятках. Как оказалось, далеко не все косметические средства, даже очень дорогие, помогают