• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

Когда нет возможности ходить в зал, можно обустроить комфортное пространство для занятий спортом дома. Прежде чем приступить к созданию такого места, нужно продумать все детали. Дизайн должен быть прост и доступен для выполнения обычному человеку, не имеющему опыта работы с деревом, одним словом, не столяру-профессионалу.

Требования к домашнему спортивному уголку

Полочки должны быть на такой высоте, чтобы до них не добрался маленький ребенок (если у вас есть дети).

Мною было принято решение, что полочки будут настенными, чтобы их при необходимости можно было повесить в любую другую комнату, если мои планы неожиданно поменяются.

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

Необходимые материалы и инструменты

Для оборудования места для тренировок мною было выбрано пространство в спальне.

Мне понадобились следующие материалы и инструменты:

  • листы отшлифованной фанеры;
  • доска примерно 3-5 мм толщиной;
  • рейка размерами 5 и 10 мм;
  • 16 шурупов;
  • пила для резки дерева;
  • электродрель;
  • шуруповерт;
  • наждачная бумага;
  • 4 дюбеля.

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

Последовательность действий

Сначала необходимо нарисовать эскиз с указанием нужных размеров.

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

Затем нужно напилить доски и фанеру. В соответствии с эскизом из рейки необходимо создать 4 колышка одинаковой длины. На них нужно сделать спил с одной стороны для того, чтобы закрепить их под углом 45 градусов.

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

Ширину полок нужно подбирать по размерам спортивного инвентаря. В моем случае это была ширина гантелей для рук. Они весят 1,5 кг. Множество небольших крючков получилось из рейки 5 мм. Их нужно было напилить длиной 5 см.

Сборка была очень простой. У меня на это ушло не более 6 часов.

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

Для того чтобы соединить вертикальные и горизонтальные детали, я использовала шуруповерт.

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

Как только сборка была произведена, необходимо было добавить отверстия для того, чтобы повесить полку. Предварительно сделав разметку, я просверлила их при помощи дрели по дереву.

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

В стене нужно было просверлить четыре отверстия. В них я установила дюбели и шурупы. На них и повесила обе полки.

Необходимо добавить, что хранение гантелей свыше 1,5 кг нужно организовывать на полу, так как конструкция наша предназначена для легких вещей.

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

Верхние кронштейны можно использовать для хранения ковриков. Два других подойдут для любого другого спортивного инвентаря. На нижние крючки в виде штырей можно повесить эспандеры, скакалки и резинки.

Бросила тренажерный зал и начала заниматься дома: чтобы гантели, резинки и другой инвентарь не валялся где ни попадя, я смастерила удобные полочки (легко повторить)

Итак, моя мечта осуществилась. Я имею свое пространство, где мне комфортно и удобно. Все вещи на своих местах. Их не нужно искать. Они все на виду. Мой спортивный коврик теперь всегда под рукой. Я надеюсь, что этот проект вдохновил вас на создание подобной конструкции для хранения спортивного инвентаря в вашем доме.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.