Здоровье
Если коронавирус все-таки настиг: что не рекомендуется есть и пить во время болезни
Пандемия коронавируса продолжается. Ученые и медики из разных стран мира пытаются выработать единую схему лечения КОВИД-19. Рекомендаций по терапии этого
Здоровье
Проблемы с давлением и спорт: какие упражнения советуют врачи
От проблем с давлением страдают многие люди. Для укрепления здоровья гипертоники садятся на жесткие диеты, пьют прописанные врачами медикаменты, соблюдают
Здоровье
�Вы заметили, как меняется цвет автобуса?�: доктор показал эффективный тест на определение недосыпа
Недосып может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. Недостаток ночного отдыха провоцирует приступы депрессии, ухудшает работоспособность, повышает утомляемость.
Здоровье
�Все делайте так�: доктор Мясников назвал себя примером для россиян
Во время одной из телепередач Александр Мясников назвал себя примером для россиян и сообщил, что довольно активно закаливается. Доктор посоветовал гражданам делать так же.
Здоровье
Международное исследование доказало, что недосыпание приводит к нарушению логических и словесных рассуждений
Вы предпочитаете вовремя ложиться спать или посмотреть ночью очередную серию любимого сериала? Ученые выяснили, что мозг человека, который спит 3-4 часа
Здоровье
Соленые кексы вместо сладких, бобовое пюре вместо картофельного: незаметные изменения в рационе, которые помогут похудеть, не отказываясь от любимых блюд
Похудеть сложно. Справиться с задачей помогут занятия спортом, переход на здоровое питание, создание и постоянное поддержание дефицита калорий.
Здоровье
Каждый лишний балл индекса массы тела может увеличивать риск тяжелой формы COVID-19
Ранее ученые заявляли о связи между избыточной массой тела человека и рисками развития тяжелой формы КОВИД-19. При этом недавно исследователи обнаружили другой факт.
Здоровье
Жара, солнечный свет и влажность могут вызвать весеннюю усталость: продукты, которые помогут с ней справиться
Зимой в организме происходит замедление процессов метаболизма, ведь в природе в этот период наблюдается уменьшение светового дня, колебания температуры
Здоровье
Есть время, когда чай пить небезопасно: когда лучше пропустить чашечку
Не в любое время суток можно пить чай. Иногда можно таким образом навредить организму. Как именно это может произойти и когда не стоит пить чай?
Здоровье
Больше солнца: несколько нестандартных советов для здорового и крепкого сна
Полноценный сон многие люди видят как несбыточную мечту. Быстрый темп жизни, груз карьерных задач и нескончаемый вал бытовых проблем не дают возможности