Здоровье

Пандемия коронавируса продолжается. Ученые и медики из разных стран мира пытаются выработать единую схему лечения КОВИД-19. Рекомендаций по терапии этого

От проблем с давлением страдают многие люди. Для укрепления здоровья гипертоники садятся на жесткие диеты, пьют прописанные врачами медикаменты, соблюдают

Недосып может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. Недостаток ночного отдыха провоцирует приступы депрессии, ухудшает работоспособность, повышает утомляемость.

Во время одной из телепередач Александр Мясников назвал себя примером для россиян и сообщил, что довольно активно закаливается. Доктор посоветовал гражданам делать так же.

Вы предпочитаете вовремя ложиться спать или посмотреть ночью очередную серию любимого сериала? Ученые выяснили, что мозг человека, который спит 3-4 часа

Похудеть сложно. Справиться с задачей помогут занятия спортом, переход на здоровое питание, создание и постоянное поддержание дефицита калорий.

Ранее ученые заявляли о связи между избыточной массой тела человека и рисками развития тяжелой формы КОВИД-19. При этом недавно исследователи обнаружили другой факт.

Зимой в организме происходит замедление процессов метаболизма, ведь в природе в этот период наблюдается уменьшение светового дня, колебания температуры

Не в любое время суток можно пить чай. Иногда можно таким образом навредить организму. Как именно это может произойти и когда не стоит пить чай?

Полноценный сон многие люди видят как несбыточную мечту. Быстрый темп жизни, груз карьерных задач и нескончаемый вал бытовых проблем не дают возможности