e-rukovodstvo.ruНаверняка многие люди без видимой на то причины испытывали неприязнь к человеку, с которым только что познакомились или общались непродолжительный период времени. В психологии это явление называется зеркальная эмпатия. Оно носит негативный характер, поскольку мешает в установлении нормальных взаимоотношений.
Винить за это никого не стоит, поскольку все люди разные, и никто не обязан нам нравиться. Но вот разобраться в причинах зеркальной эмпатии все-таки необходимо. Понимая их, можно устранить причину проблемы и построить хорошие отношения с людьми, которые, на первый взгляд, кажутся нам неприятными. Об этом будет подробно рассказано далее.
Зеркальное отражение
Стоит отметить, что далеко не всегда мы искренни по отношению к окружающим. Причина заключается в том, что нам могут не нравиться некоторые аспекты личности знакомых или родственников. Именно поэтому происходит зеркальная эмпатия. Люди начинают отображать свою негативную энергию на тех, к кому у них на подсознательном уровне вырабатывается неприязнь.
Есть и те, кто при помощи зеркального отображения пытаются манипулировать окружающими, пытаясь заставить их делать то, что им нужно. Но чаще всего делают они это с целью вписаться в компанию. Кстати, зеркальные эмпаты боятся, что о них подумают или скажут другие. Поэтому им проще надеть маску и скрыть свою истинную натуру. Особенно это касается ранимых личностей, имеющих большой негативный опыт в прошлом.
Но когда зеркальные эмпаты сталкиваются с такими же людьми, то их маска тут же слетает. Они начинают проявлять враждебность, выплескивая весь негатив, который находится внутри них. В подобных ситуациях лучше сразу же прекращать общение и уходить.
Зеркальное проецирование
Зеркальные эмпаты — это люди, пытающиеся управлять эмоциями и чувствами других людей. Их поведение и личностные качества часто притворны. В некоторых ситуациях они могут проецировать собственные негативные качества на окружающих. Долгое время они могут притворяться, соглашаясь со всем происходящим, но рано или поздно внутреннее «я» проявит себя.
Чаще всего за зеркальным проецированием стоит чувство стыда, вины, неуверенность в себе или гнев. И чем дольше человек носит в себе эти негативные эмоции, тем сильнее в последствии будет взрыв. Проецируя эмоции на других, эмпаты таким образом пытаются от них избавиться. Но никакого эффекта это не дает, а ощущение облегчения носит временный характер.
Положительная энергетика
Есть люди, которые буквально излучают свет, позитив и хорошее настроение. В компании с ними всегда легко и интересно, но только не зеркальному эмпату, поскольку такой человек является для него полной противоположностью. Положительная энергетика заставляет их вибрировать изнутри, что, в свою очередь, приводит к выбросу негатива.
Как утверждают психологи, работа над собой делает наш ум, тело и душу чище и лучше. А это у некоторых людей может вызывать отторжение. С этим, к сожалению, невозможно ничего поделать, поэтому оптимальным вариантом будет просто фильтрация своего окружения.
Неправильное восприятие вашего спокойствия
Как уже было сказано ранее, зеркальная эмпатия — это проявление раздражительности к другому человеку без какой-либо на то причины. И парадокс заключается в том, что эти люди ждут такой же реакции к себе со стороны окружающих. А внутреннее спокойствие воспринимается ими как неуважение или даже пренебрежение.
Некоторые подобное поведение могут посчитать превосходящим, что спровоцирует бурную ответную реакцию. На самом же деле люди просто могут быть эмоционально перегружены, из-за чего им не хочется ни на что реагировать. Поэтому очень важно научиться воспринимать окружающих такими, какие они есть на самом деле.
