Ученые доказали, что просмотр фильмов ужасов полезен для здоровья

После просмотра фильма ужасов многие чувствуют себя странновато. Это ощущение совсем не похоже на то, что испытывают зрители после того, как заканчивается комедия или мелодрама. Ученые обнаружили, что человеческий мозг сопоставляет то, что происходит на экране со своим телом. Любовь к страшным фильмам можно объяснить с биологической точки зрения.

Во время просмотра фильма ужасов человек теряет калории

Это хорошая новость для тех, кто далек от занятий спортом. Согласно исследованиям ученых, человек теряет больше калорий при просмотре кинокартин, которые способны вселить настоящий ужас.

Ученые измерили потребление поглощаемого кислорода, выход углекислого газа и количество сердечных сокращений. По результатам стало ясно, что человеческий организм во время просмотра потребил около 120 калорий, что равносильно получасовой прогулке на воздухе.

Однако, если вы решитесь тратить калории таким вот необычным способом, убедитесь перед просмотром, что фильм действительно страшный и способен по-настоящему взбудоражить ваши чувства.

Также была выделена тройка кинокартин, при просмотре которых зрители потеряли больше всего калорий:

• �Сияние�. Фильм 1984 года.
• �Челюсти�.
• �Изгоняющий дьявола�.

В среднем, при просмотре зрители сжигали 184 калории.

Человеческое сердце тренируется при просмотре будоражащих фильмов

Группе добровольцев показывали страшные видеоролики, при этом у них наблюдалось изменение кровяного давления и ритма сердцебиения. Изменения были такими сильными, что в результате исследования были сделаны выводы о том, что человеческое сердце тренируется во время просмотра фильмов ужасов.

Рассматривались показания 10 тысяч зрителей. К ним подключались пульсометры и производились замеры частоты сердечных сокращений. Топ фильмов, которые способствовали сильному учащению пульса:

• �Экзорцист�.
• �Кошмар на улице Вязов�.
• И уже знакомый нам фильм �Сияние�.

Ужасы повышают сердцебиение на 25,3 %, что соответствует нагрузке во время легких упражнений. Для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, такая нагрузка может оказаться вредоносной.

Человеческий мозг переключается в режим �бей или беги�

Некоторые люди кричат на героев фильмов, предвидя очевидную опасность. Есть причины, почему зрители так злы на недалеких киногероев. Это происходит, потому что просмотр страшного фильма переключает мозг в режим �выживания�.

Психологи изучили, как ужасы влияют на человеческий мозг. Сигнал поступает в крупные части мозга, сначала в миндалевидное тело, которое оценивает страхи и угрозы. Потом импульс поступает в гиппокамп, эта часть оценивает контекст ситуации. Следующий на очереди стоит гипоталамус, он определяет, бороться с угрозой или лучше сбежать от нее.

Такая череда реакций является значительной. Фирма нейромаркетинга в Сан-Диего активно исследует это явление. Исследователи активно используют МРТ для сканирования мозга, чтобы посоветовать Голливуду, как лучше всего снимать фильмы.

До сих пор идет сбор данных, и, возможно, в скором времени будут появляться фильмы, которые будут восприниматься совершенно иначе.

Страх заставляет вас чувствовать себя лучше

Страх и удовольствие обычно не стоят рядом. Профессор Вандербильтского университета заявляет, что мозг зрителей, которые любят фильмы ужасов, устроен по-другому.

У людей, которым нравится попадать в страшные ситуации, обнаружено меньше авторецепторов в мозгу (это своеобразные тормоза) для выработки дофамина. Профессор говорит, что, возможно, это играло решающую роль в выживании. Бесстрашие сделало человека более готовым к опасным ситуациям, которые таит мир.

Один социолог говорит о том, что преодоление страха делает нас увереннее в себе, а просмотр фильмов ужасов воспринимается некоторыми как вызов.

Фильмы ужасов оказывают воздействие на генетическом уровне

По данным ученых, фильмы ужасов оказывают воздействие на человека на генетическом уровне. COMT ген, на который оказывается прямое воздействие, отвечает за оказание помощи, также руководит передачей импульса между нейронами головного мозга.

Люди, у которых есть идентичные копии генов COMT, более восприимчивы к страшным моментам в фильме. Другими словами, они закрывают глаза или кричат во время просмотра, потому что генетика поднимает уровень тревоги и говорит о том, что есть все основания для страха.

Ваши чувства обостряются

Во время изучения реакции испытуемых на фильмы ужасов было подмечено, что движения глаз заметно ускорялись наряду с пульсом и дыханием.

Писатели и режиссеры, хорошо знакомые с биологией, прибегают к некоторым уловкам, чтобы затянуть зрителя на просмотр и вселить в него настоящий ужас. Большинство сцен в фильмах ужасов снимаются ночью или же в слабом свете, и это делается не только для атмосферы. Темный экран заставляет ваши глаза двигаться как можно быстрее. Также красные тона оказывают особое воздействие на наше сознание.

Иммунная система переходит в режим �овердрайв�

Во время просмотра страшных фильмов лейкоциты переключаются в режим тревоги. Они начинают работать куда быстрее, что в целом стимулирует работу иммунной системы.

У добровольцев замеряли уровень лейкоцитов до просмотра �Техасской резни бензопилой� и после. Было обнаружено, что после фильма их уровень заметно поднимался. Также последовало увеличение кровяного давления и гемоглобина. Возможно, просмотр страшных фильмов настолько напряжен, что организм включает в работу иммунную систему, чтобы справиться со стрессом. Однако нигде нет ни слова о том, что фильмы ужасов способствуют борьбе с заболеваниями.

Страх или возбуждение?

Еще один эксперт рассказал о том, что биологическая реакция нашего тела на страшные фильмы довольно близка к той же реакции, когда вы находитесь рядом с привлекательным человеком. Увеличение частоты сердечных сокращений, выброс адреналина и расширенные зрачки — все это вы можете наблюдать у влюбленной парочки.

Эмоциональная составляющая не связана с физической реакцией организма. Поэтому при просмотре фильмов ужасов человек ведет себя так же, как и во время возбуждения.

Дети реагируют иначе

Социолог и эксперт по страху советует родителям быть бдительными. Необходимо следить за тем, чтобы у ребенка не было поводов для испуга. Податливый ум малыша может легко зациклиться на каком-то моменте, и на весь остаток жизни у него может остаться психологическая травма. Все это может тормозить развитие в какой-либо области.

Психолог проводил опыты на ребенке в 1920-х, эксперимент прозвали �Альберт боится белых кроликов�. Испытуемому давали играть с белым кроликом и показывали предметы, отдаленно его напоминающие. Во время игры психолог бил молотком по металлической пластине над головой ребенка. Спустя несколько ударов Альберт начал испытывать страх по отношению к животному. После эксперимента судьба ребенка была не известна вплоть до 2012 года. Оказалось, что Альберта ждала печальная участь, он был болен гидроцефалией.

Много взрослых страдают остаточной тревожностью из-за просмотра фильмов ужасов в ранние годы. Поэтому не следует смотреть страшные картины в компании детей. Это может их травмировать.

Почему мы наслаждаемся этим

После просмотра фильма у человека откладывается в голове что-то вроде �я это сделал�, и это чувство очень сильное. Отчасти оно сопоставимо с какой-то большой победой. Наши тела реагируют на фильм, но мозг убежден в том, что человек в безопасности.