Учёные доказали, что желание вздремнуть днём генетически обусловлено

Часто возникает желание спать днем? Не торопитесь делать поспешные выводы и придумывать себе какие-либо заболевания, оправдывать свое желание недосыпанием ночью. Действительно, некоторые люди не могут прожить без того, чтобы не вздремнуть днем, а другим это совершенно не нужно. Возможно, желание вздремнуть возникает на фоне генетических особенностей, а не зависит от переутомления. Именно к такому выводу пришли ученые из США и Испании.

Сон в дневное время

Специалисты Массачусетской больницы (США) в сотрудничестве с Университетом Мерсии (Испания) и другими медицинскими учреждениями мира выявили, что потребность во сне в дневное время зависит от генов.

Исследование проводили на базе данных биобанка Великобритании. В нем хранится информация о генах 452 633 человек, которые были дополнительно опрошены о привычке спать в дневное время. Полученные данные дали возможность определить 123 области в геноме человека, которые напрямую связаны с желанием вздремнуть днем. Проще говоря, желание вздремнуть днем напрямую зависит от генетики.

Помимо этого, ученым удалось установить, что желание поспать в течение дня напрямую связано с кардиометаболическими особенностями. Все полученные данные еще требуют тщательного изучения и анализа. Наблюдения ученых были опубликованы в Nature Communications.