e-rukovodstvo.ruВсе мы знаем, как важно регулярно заниматься физическими упражнениями. Однако некоторым людям спортивные тренировки даются особенно тяжело: специалисты называют это анафилаксией, или своеобразным аллергическим шоком. Почему у некоторых возникает �аллергия на спорт� и как ее избежать, узнаете из статьи.
Объяснение
Приведем реальный случай, который произошел с пациенткой доктора Эндрю Мерфи, аллерголога из компании Suburban Allergy Consultants в Пенсильвании (США). Однажды вечером женщина выпила несколько стаканов алкогольного напитка, наутро приняла ибупрофен, а затем отправилась на пробежку. До этого момента у нее не возникало проблем от употребления алкоголя, ибупрофена или занятий физическими упражнениями. Однако комбинация перечисленных факторов привела к опасному для жизни состоянию.
Итак, возможна ли иметь аллергию на спортивные упражнения? Мерфи отвечает: �Технически это маловероятно. Если человек подвергается воздействию чего-то, на что у него аллергия, белок аллергена (например, арахиса) начинает взаимодействовать с антителами на иммунных клетках в его организме. Эти иммунные клетки выделяют химические вещества (к примеру, гистамин), вызывающие чихание, кашель и другие симптомы. Однако, когда человек занимается спортивными тренировками, в его организм не поступает никакой белок, поэтому можно с уверенностью сказать: у него нет аллергии на бег.
Но иногда упражнения могут вызвать определенный набор симптомов редкого заболевания, которое называется анафилаксией. Можно сказать, что тренировки словно являются спусковым крючком столь неприятного механизма�.
Причины
Одних упражнений достаточно, чтобы вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей, однако, как это происходит, доподлинно неизвестно. Согласно одной теории, упражнения приводят к выбросу эндорфинов: из-за этого определенные иммунные клетки выделяют различные химические вещества, такие как гистамин.
У других людей (например, как у пациентки доктора Мерфи) проявляется состояние, известное как анафилаксия: употребление определенной еды перед тренировкой может вызывать такие симптомы, как боли в животе, затрудненное дыхание или даже уменьшение артериального давления. В случае с женщиной подобное произошло из-за употребления алкоголя, ибупрофена или подобной комбинации.
Особенности
Существует несколько теорий, почему определенные продукты в сочетании с упражнениями могут вызывать аллергическую реакцию. Эксперты сходятся во мнении, что тренировки приводят к небольшим изменениям в желудочно-кишечном тракте: аллергены словно начинают контактировать с иммунной системой человека. Согласно обзору ибупрофен также обладает подобными свойствами: данное лекарственное средство напрямую взаимодействует с иммунными клетками.
Вид анафилаксии, вызываемый физической нагрузкой, встречается довольно редко. Согласно исследованиям всего 2 % людей страдают подобным аллергическим шоком: по словам Мерфи, обычно это заболевание проявляется у подростков и взрослых.
Как избежать �аллергии на спорт�? Лечение довольно простое: врачи рекомендуют не кушать в течение четырех часов до и после тренировки. Еще один вариант — полный отказ от продуктов-триггеров. Более того, возможно, вам потребуется избегать серьезных нагрузок, чтобы не вредить своему организму.
