• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Светлана Тома никогда не скрывала секрет своей красоты: у нее многому можно поучиться

Когда вспоминаешь актрису Светлану Тому, перед глазами сразу же проносится образ цыганки Рады из фильма �Табор уходит в небо�. Несмотря на много сыгранных ролей, именно эта так и осталась визитной карточкой Светланы Андреевны.

Сейчас ей намного больше лет, чем было тогда, но Тома сумела сохранить былую стройность и изящество. Как же ей это удается?

Женские секреты

Несмотря на то что актрисе уже за 70, выглядит она очень хорошо. Журналисты постоянно пытаются узнать ее секрет: как это ей удается? Тома, улыбаясь, говорит, что все это — вегетарианство и спорт. Ведь чтобы, глядя на себя в зеркало, хотелось улыбаться, нужно всего лишь немножко постараться.

Светлана Тома никогда не скрывала секрет своей красоты: у нее многому можно поучиться

С детства Светлана Андреевна занимается спортом — легкой атлетикой. Раньше она еще играла в баскетбол и волейбол. Именно с тех лет у нее выработалась традиция делать утром зарядку примерно четверть часа. Летом она катается на велосипеде, зимой — на лыжах.

Актриса убеждена, что, если все делать правильно, можно прожить очень долго, ведь не зря организм человека рассчитан на 400 лет, как сказано в Библии. Здесь главное — активный образ жизни, правильное питание и положительные эмоции. Утром она поворачивается к зеркалу, улыбается и желает всего хорошего не только себе, но и всем окружающим.

Светлана Тома никогда не скрывала секрет своей красоты: у нее многому можно поучиться

А еще она благодарна генам. В ее меню — фрукты, овощи, каши, разные орехи, рыба. Мяса она не ест очень давно.

Видите, все очень просто и выполнимо для каждого человека.

А еще актриса очень любит кошек.

Ее творчество сегодня

И сейчас Светлану Тому можно увидеть не только в кино, но и в сериалах (недавно вышла ее очередная работа — детектив �Шифр�). Также она играет и в антрепризах.

В Московском театре юного зрителя Светлана Тома играет в спектакле �Карусель�. Есть у нее и своя концертная программа, с которой она время от времени выступает.

И до сих пор она трогательно хранит память об умершем Эмиле Лотяну, который не только открыл для нее кино, но и открыл ее для кинематографа.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.