e-rukovodstvo.ruГоловная боль — распространенное явление. Часто единственной причиной возникновения симптома является проходящий в организме инфекционный процесс. Например, столь неприятное ощущение проявляется при гриппе или простуде. Врачи-терапевты Ирина Ярцева и Лариса Алексеева рассказали, какие еще факторы могут стать причиной появления головной боли.
Мнения
Во время беседы с журналистами Ирина Ярцева отметила, что чаще всего головную боль провоцирует стресс. Указанный симптом также нередко сопровождает нервное перенапряжение и недосып. Женщина посоветовала людям всегда следить за состоянием здоровья, контролировать режим сна и бодрствования. Необходимо полноценно отдыхать и минимизировать общий уровень стресса.
Дама порекомендовала делать передышки в работе. По мнению Ирины Ярцевой, пользу могут принести и периодические занятия спортом.
Головная боль может возникнуть из-за повышенного давления и глаукомы. Особенно это характерно для пожилых людей. Вызывать указанный симптом может и длительная работа за ПК. Неудобная поза тела провоцирует дополнительное напряжение мышц.
Женщина порекомендовала принимать различные нестероидные противовоспалительные препараты. Однако если количество лекарств превышает отметку в 5 таблеток за день или голова болит более 5 дней подряд, то лучше обратиться к специалисту.
Лариса Алексеева отмечает, что часто головные боли возникают из-за перепада температур и изменения погодных условий. Нередко симптом проявляется из-за переохлаждения. Часто головная боль развивается из-за курения, злоупотребления алкоголем, сильной любви к фастфуду или энергетикам.
Вместо итогов
Организм человека сложен. Часто ошибки в нашем поведении приводят к появлению целого ряда неприятных симптомов. Бороться с ними трудно, но вполне реально.
