e-rukovodstvo.ruСуществует множество различных мифов и стереотипов, связанных со здоровьем. К счастью, существуют также наука и медицина, которые помогают развенчать мифы, способные угрожать вашей безопасности. Несмотря на это некоторые предубеждения никак не исчезают. Изучите этот список фактов о процедурах и рекомендациях, которые не только не принесут пользу, но еще и могут вызвать дискомфорт, если хотите защитить свое здоровье от последствий неосторожных решений.
Не стоит мочиться на ожог медузы
Если вы купаетесь в прекрасном океане, наслаждаясь бирюзовыми волнами, а потом вдруг чувствуете резкую боль, дело в том, что медуза прикоснулась к вам своими щупальцами или просто случайно проплыла мимо. В результате у вас на коже появляется ожог. Яд медузы попадает прямо в организм, вы ощущаете дискомфорт. Если это не слишком опасная разновидность медузы, вы просто выбираетесь на берег, неловко ковыляете к друзьям и просите кого-нибудь помочиться на поврежденную кожу. Существует стереотип, что моча отличается кислотной средой, поэтому ее попадание на рану, вызванную щелочным ядом, оказывает благотворный эффект. В реальности все совершенно не так, и мочиться на повреждение совершенно точно не стоит. Несмотря на то что в массовой культуре постоянно встречается данный стереотип, нет никаких доказательств тому, что подобный вариант лечения действительно дает плоды. Исследования также указывают, что теплый уксус, куда более кислотный, чем моча, может помочь, тем не менее лучше всего как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как только врач сможет грамотно облегчить ваше состояние и определить оптимальный вариант лечения. Моча совершенно ничего не исправит, более того, из-за высокого содержания соли она может только усилить дискомфорт. Словом, подобный метод использовать нельзя, постарайтесь не забывать об этом.
Нельзя отсасывать змеиный яд из раны ртом
Благодаря широкому распространению и доступности противоядий, вам нужно оказаться в совершенно безвыходной ситуации, чтобы умереть от укуса какого-либо ядовитого существа. Пока вы ждете медицинской помощи, вы можете вспомнить о том, что рекомендуется отсасывать яд из ранки и просто выплевывать его. На самом деле делать так нельзя. Воздействие на рану любым возможным способом вызовет сильный дискомфорт, из-за чего увеличится частота сердцебиения пострадавшего, что приведет к быстрому всасыванию яда в кровь. Процесс отсасывания яда может вызвать повреждение нервов и кровеносных сосудов, как и использование слишком плотного жгута. При укусе змеи или насекомого следует просто отправиться в больницу. Нет смысла пытаться тем или иным образом удалить ее яд самостоятельно – он в любом случае будет оказывать свое воздействие на ваш организм и вы не сможете это нейтрализовать.
Не пытайтесь прижечь рану
Прижигание – это эффективный способ быстрого контроля за раной, который предотвращает смерть от кровоизлияния. Такой ход очень часто используют в боевиках, и стоит признать, что это болезненно, но действительно может сработать. Тем не менее, если вы не оказались в экстремальной ситуации, вам лучше не пытаться проверить эффективность этого метода на себе. Этот метод работает, потому что быстрое преображение белка в крови делает его нерастворимым и создает определенный непроницаемый барьер. В результате кровь перестает течь, тем не менее ожоги могут привести к инфекции, которая будет только обостряться. Именно поэтому в ситуации, в которой нет смертельной опасности, лучше просто обратиться в больницу. Не прижигайте рану чем-то воспламеняющимся, если не хотите получить еще более тяжелое повреждение. Помните, что не все, что можно увидеть в кино, будет разумной идеей в реальной жизни.
Не пейте слишком много
Может показаться, что вода не представляет опасности, но не стоит обманываться. Рекомендация выпивать восемь стаканов воды в день – это не более чем миф, происхождение которого вызывает вопросы. Безусловно, полезно поддерживать достаточный уровень жидкости в организме, тем не менее исследования показывают, что в чрезмерных количествах вода может быть опасна. В крови сильно упадет уровень соли, что может привести даже к смертельным последствиям, особенно если вода начнет вызывать отеки клеток. Если такое происходит с мозгом, вы можете столкнуться с припадками, комой, затрудненным дыханием, повреждением мозга и смертью. Впрочем, для таких последствий следует выпить значительно больше, чем восемь стаканов. Так или иначе, не заставляйте себя пить. Жидкость присутствует и в продуктах, помните об этом. Пить стоит только тогда, когда вы по-настоящему испытываете жажду.
Не пейте некипяченую воду
В последнее время появилась мода на «сырую» воду – нефильтрованную, нестерилизованную, не обработанную каким-либо способом воду родникового происхождения. Она дорого стоит и может быть опасной для здоровья. Не забывайте, что в подобной воде могут присутствовать самые разные микробы, которые могуть вызвать проблемы с зубами и даже лихорадку. Перед употреблением воду обязательно следует очищать и кипятить.
Не пейте собственную мочу
Может, это и не самый распространенный миф, тем не менее сторонники такой отталкивающей методики все равно существуют. Стоит понимать, что моча вовсе не является стерильной. В ней присутствуют бактерии, от которых избавился ваш организм, кроме того, моча содержит большое количество соли. Если вы оказались на природе и у вас нет воды, употребление мочи только ускорит ваше обезвоживание. Помните, что это – не более чем опасный стереотип.
Не принимайте витамины (за исключением редких случаев)
Если ваш лечащий врач не прописал вам конкретный витаминный комплекс, не тратьте свои деньги и не подвергайте опасности свое здоровье – не нужно покупать аптечные витамины, доступные без рецепта. Существует целый ряд исследований, демонстрирующих, что такие средства не слишком эффективны, они даже могут увеличить риск развития у вас определенных заболеваний, среди которых – рак и сердечно-сосудистые болезни. Только в Соединенных Штатах ежегодно двадцать три тысячи человек вызывают скорую помощь из-за того, что столкнулись с тяжелыми побочными эффектами подобных добавок. Лонгитюдные исследования демонстрируют, что люди, принимающие витамины, чаще сталкиваются с заболеваниями в дальнейшем. Порой витамины дают эффект, противоположный обещанному. Стоит всегда помнить, что употребление мультивитанных комплексов не приносит конкретной пользы и порой может быть вредным. Люди с нормальным рационом не должны прибегать к подобным средствам, они совершенно не помогают предотвратить хронические заболевания. В лучшем случае вы просто впустую потратите на витамины свои деньги.
