Помогает похудеть и улучшить здоровье сердца: для достижения долголетия медики посоветовали использовать в рационе яблочный уксус

Яблочный уксус – продукт, который пользуется широкой популярностью в России. Это средство применяют в бытовых целях, для приготовления различных блюд. Кроме того, продукт обладает целебными свойствами. Яблочный уксус можно использовать в качестве средства для улучшения состояния здоровья.

Свойства

Известно, что яблочный уксус используется в качестве ингредиента для маринадов и салатов. Его применяют в косметических целях. Яблочный уксус входит в состав очищающих средств для кожи лица. Он является хорошим антиоксидантом, уменьшает воспаление. Кроме того, продукт зарекомендовал себя как средство для терапии и профилактики различных патологий.

Уксус готовят из яблочного сидра или сока с мякотью. Обычно он имеет коричневую окраску. Польза продукта определяется компонентами, которые входят в его состав. Так, калий и магний способствуют поддержанию тонуса мускулов, улучшают состояния миокарда. Фосфор и кальций укрепляют костную и зубную ткань. Пектин способствует снижению концентрации холестерина в крови. Кислота помогает нормализовать обмен веществ.

Применение уксуса в целях лечения и предупреждения болезней

Продукт используется в качестве вспомогательного средства для улучшения состояния пациентов, страдающих сахарным диабетом. Яблочный уксус способствует сжиганию калорий и позволяет быстрее избавиться от лишних килограммов. Тем, кто стремится похудеть, следует добавить его в рацион.

Продукт улучшает состояния миокарда, способствует очищению сосудов от вредных веществ.

При варикозе его применяют наружно. В стакан воды комнатной температуры добавляют маленькой ложку уксуса и 2 ч. л. меда. Перемешивают и хорошо втирают жидкость в ту область ног, где есть расширенные вены.

Уксус помогает избавиться от вредных микроорганизмов в кишечнике. Для устранения дисбактериоза рекомендуется пить стакан воды с большой столовой ложкой продукта каждое утро перед едой.

Кроме того, яблочный уксус помогает бороться с задержкой стула, чувством тошноты и тяжести в животе. Продукт устраняет последствия пищевых интоксикаций.

При насморке рекомендуется смочить уксусом два ватных диска и поместить их в ноздри на пятнадцать минут. Такую процедуру следует делать не чаще 4 раз в неделю.

При возникновении симптомов ОРЗ и гриппа четверть стакана воды соединяют с таким же количеством уксуса. Применяют это средство для полоскания горла. Процедуру проводят с перерывом в 60 минут.

При ожогах и лишае уксус используется наружно. Продукт способствует регенерации тканей, обладает обеззараживающими свойствами. Эти качества позволяют применять его для устранения последствий укусов насекомых, для борьбы с симптомами дерматита, экземы.

Правила использования и противопоказания

Медики не советуют давать уксус подростками и детям до четырнадцати лет. Продукт не стоит употреблять лицам преклонного возраста и людям, имеющим патологии печени, желчного пузыря, мочевыводящих путей, гастрит. Беременным женщинам следует применять уксус с осторожностью.

Чрезмерное количество продукта вредит зубной эмали. Поэтому после его употребления следует полоскать ротовую полость водой. Применять уксус нужно в умеренных дозах. Медики советуют не принимать больше 1-2 столовых ложек продукта в сутки.