e-rukovodstvo.ruКаждый Новый год люди клянутся, что следующий год станет именно тем годом, когда они смогут сдержать все свои обещания. И потом они этого не делают. Почему же? Джон Акафф нашел ответ на этот вопрос и представил его в своей новой книге. И можно с уверенностью сказать, что такого ответа вы не ожидали.
Как перестать игнорировать новогодние обещания?
Около 92 процентов людей не сдерживают свои новогодние обещания. Конечно, у каждого могут быть свои причины для неудачи, однако известный публичный оратор и автор Джон Акафф считает, что он знает, в чем заключается истинная проблема. И речь идет о том, чего люди ожидают от самих себя. Акафф построил свою карьеру на мотивировании людей для достижения целей, а также для того, чтобы они могли жить полноценными жизнями. 
В 2013 году он выпустил книгу, в которой призывал читателей к тому, чтобы они занимались той работой, которая действительно имеет значение. Тогда он считал, что причина, по которой людям не удается достигнуть своих целей или сдержать свои новогодние обещания, заключается в том, что они просто не могут начать. Этот подход в течение некоторого времени помогал Акаффу, но когда он более пристально рассмотрел свою мотивацию и свои успехи, он обнаружил, что проблема заключалась не в том, чтобы начать, а в том, чтобы закончить. В своей новой книге Акафф подчеркнул то, почему люди не могут пересечь финишную черту своих целей. Речь идет о перфекционизме.
Смогут ли перфекционисты выполнять обещания?
Акафф рассказал, что перфекционисты зачастую выглядят так, как будто им все равно, однако на самом деле все наоборот. Перфекционизм может проявляться в простейших вещах, таких как уборка или мытье автомобиля. Человек с самой грязной машиной с большой вероятностью окажется перфекционистом. Может показаться, что это идет вразрез со здравым смыслом, ведь перфекционисты должны быть чистюлями. И они таковыми и являются. 
Они отчистили бы свою машину до блеска, но она настолько грязная, что они не знают, с чего начать. Перфекционист лучше получит ноль, чем тройку. Он скажет: «Моя цель – бегать десять километров в день, но сегодня у меня есть время только на пять километров, поэтому я вообще не пойду бегать». Тройка больше нуля? Определенно. Но это не идеальный результат, поэтому перфекционисты даже не станут браться за это дело.
День после совершенства
Как же перфекционистам побороть себя и сдержать новогодние обещания? Акафф предлагает каждому приготовиться к тому, что на пути вам определенно встретится немало несовершенств. 
В частности, вам нужно подготовиться как следует к «дню после совершенства», то есть к дню, который наступит после того, как вы съедите что-то вредное или не сможете сделать шаг по направлению к своей цели. Это критически важный день.
