e-rukovodstvo.ruЗнаете ли вы кого-нибудь из тех людей, которые неоднократно оказывались в трагических обстоятельствах? Семейные проблемы, несчастные случаи и, возможно, неожиданная потеря близких, все это пережить нелегко. На них навалились такие серьезные неприятности, но при всем этом они продолжали радоваться жизни. Они никогда не жалуются, смотрят на мир с оптимизмом, демонстрируют свой крайний энтузиазм в отношении будущего, несмотря на все, чему они подверглись? Возможно, вы один из них.
«Наполовину полный стакан»
Эти люди всегда имеют «наполовину полный стакан», поскольку они сосредотачиваются только на яркой стороне жизни. Некоторые из них могут переоценивать вероятность положительных исходов и таким образом недооценивать значимость потенциальных отрицательных событий. Что ж, таких людей немало в мире, их большинство, и это явление известно науке как нереалистичный оптимизм.
Нереалистичный оптимизм
Этот так называемый нереалистичный оптимизм может с большой долей вероятности подвергнуть вас огромному риску. Ниже расскажем об этих рисках и объясним, как каждый из нас может выявить степень своего оптимизма и определить, находится ли он в здоровом диапазоне или уже вышел за пределы.
Позитивное мышление: инновации и творчество
Позитивное мышление — отличительная черта любого процесса созидания, потому что это помогает нам визуализировать то, что возможно. Это позволяет нам быть более смелыми и творческими в решении проблем, вызовов и рисков. Пословица гласит, что необходимость — мать изобретений, поэтому мы можем сказать, что все, что дает нам условия для инноваций, помогает человеческому развитию.
Отсюда нам идет необходимость «предвзятого отношения к оптимизму» и его важность не только для каждого человека в его повседневной жизни, но и для человечества в целом для его развития и продвижения к будущему. Другими словами, без нереалистичного оптимизма человечество не смогло бы развиваться.
Оптимизм в профессиональной жизни
В нашей профессиональной жизни оптимизм может стать самоисполняющимся пророчеством. Если вы думаете, что что-то позитивное произойдет, это повысит вашу мотивацию стараться изо всех сил и действительно может изменить результат к лучшему. Также когда мы ожидаем позитивного, мы чувствуем себя счастливее, и это укрепляет наше здоровье, уменьшая негативные симптомы, такие как беспокойство и страх.
Оптимизм тесно связан с успехом
Оптимизм также связан с успехом во многих областях. Как и предприниматели, топ-менеджеры обычно являются более оптимистичными, чем обычные люди, которые только начинают свой бизнес. Эксперты считают, что к успеху ведет оптимизм, а не наоборот.
Кроме того, этот способ отношения к жизни не позволяет нам беспокоиться о неопределенности в отношении будущего. Самое удивительное в оптимизме то, что он равносилен «сопротивлению перед лицом реальности». Несмотря на неожиданные негативные обстоятельства, которые случаются с нами или с теми, о ком говорят в новостях, именно на опыте положительных событий, как правило, строятся наши убеждения. Мы просто лучше учимся на том хорошем, что происходит вокруг нас. Напротив, плохие вещи имеют тенденцию снижать наше доверие, поэтому большой процент людей склонен полностью игнорировать их.
Какая степень нереалистичного оптимизма имеется у вас?
Вероятно, имеются различные способы измерить степень вашего нереалистичного оптимизма. Но обычно это можно определить с помощью всего двух методов. Первый — это абсолютный фактор риска, когда люди должны оценить вероятность их воздействия на что-то негативное по сравнению с их реальными шансами испытать это негативное на себе. Второй фактор — это сравнительный риск. Люди должны определить вероятность воздействия негативного события и сравнить этот показатель у других людей той же возрастной группы и половой принадлежности.
Первый фактор использовать труднее, потому что очень сложно определить статистику возникновения фактического риска для человека. С какой вероятностью может случиться с вами автомобильная катастрофа? Поэтому сравнительное измерение факторов риска гораздо реалистичнее.
Задайте себе вопрос, какова вероятность заражения коронавирусом, а затем ответьте и держите ответ при себе. Пойдите к другим людям того же возраста и пола, возможно, с того же места работы и из условий, которые похожи на ваши, и спросите у них то же самое. Если ваш показатель выше, чем у остальных, то вы слишком пессимистичны, если ниже, то вы склонны к оптимизму, а если разница велика, то, возможно, вы чрезмерно оптимистичны, и это может привести к некоторым проблемам.
Риск чрезмерной оптимистичности
Излишний оптимизм может привести к неправильной оценке человеком потенциальных рисков. Мы можем, например, легко отказаться от страховки жилья или не надеть шлем во время езды на велосипеде, возможно, не соблюдать меры предосторожности во время пандемии. Такие чересчур смелые и рисковые люди чаще заболевают и распространяют болезнь еще больше.
В случае эпидемии человек с оптимистическим уклоном полагает, что он с меньшей вероятностью заразится болезнью, потому что он крайне осторожен. Но чрезмерно оптимистичные люди думают, что они здоровее, чем средний человек, или что у них есть гены, которые делают их более устойчивыми к инфекции.
Эта чрезмерная предвзятость кажется не менее опасной в сфере бизнеса, например, завышенные оценки прибыли или успеха проекта могут привести к краху компании и банкротству.
Культура и оптимизм
Что касается происхождения феномена «нереалистичного оптимизма», следует рассмотреть две гипотезы. Первая говорит: те, кто имеет склонность к оптимизму, обладают более привлекательными чертами, чем обычные люди. Вторая гипотеза гласит, что таким людям кажется, что весь мир находится у них под контролем. Ученые верят в предвзятость оптимизма, поскольку именно благодаря этой черте мы пробуем новые вещи, даже если они могут быть трудными, поскольку у нас есть определенная уверенность в том, что все пойдет хорошо.
Эта черта примерно одинакова среди населения мира. Исследователи обнаружили, что предвзятость к оптимизму — это продукт природы и воспитания. Исследования близнецов показывают, например, что генетика играет роль 30-40 %, а остальное — воспитание.
В различных культурах разная степень оптимизма или пессимизма людей, а это означает, что эта предвзятость является неотъемлемой частью всей человеческой природы, но окружающая культура может контролировать, проявляется она или скрывается.
Свобода от предвзятости
Тесты доказывают, что даже у реалистов или пессимистов на самом деле имеется предвзятость оптимизма, поскольку исследования показывают, что только 10 % людей свободны от предвзятости.
Некоторые исследования показали странную вещь: среди 10 % тех, кто склонен к пессимизму, часто встречаются юристы. Причина не слишком ясна, но это может быть результатом того факта, что в работе они постоянно ищут наихудший сценарий, что снижает их уровень оптимизма.
Возраст тоже имеет значение. Нереалистичность оптимизма достигает пика в среднем возрасте. Одной из причин этого может быть стресс. Этот стресс достигает пика в среднем возрасте, возможно, потому, что с людьми так много всего происходит из-за ухода за детьми, пожилыми родителями, напряженной карьеры и увеличения ответственности.
