Отчуждение в любви: какие фразы нельзя говорить, чтобы не разрушить отношения

Каждая семейная пара рано или поздно сталкивается с конфликтными ситуациями, которые нужно решать. Но прежде чем прийти к пониманию того, что ситуацию должны решать двое, происходит следующее: партнеры в пылу ссоры начинают друг друга оскорблять и переходить на личности. Складывается очень опасная ситуация, когда с обеих сторон могут прозвучать запретные фразы — слова, которые никогда нельзя произносить вслух дорогому человеку. К сожалению, случается обратное, и нанесенный моральный ущерб исправить очень трудно. Существует шесть основных групп разрушающих отношения фраз.

Разрушение доверия

Когда люди находятся под сильнейшим эмоциональным давлением и чувствуют себя неуверенно, первое защитное чувство — лишить своего партнера уверенности в себе. Такие люди через сомнение другого человека в своих мыслях и чувствах начинают чувствовать себя сильнее и бодрее, к ним приходит ощущение контроля над ситуацией. И вот как звучат деструктивные фразы, разрушающие доверие. Возможно, вам приходилось с ними сталкиваться.

Одна из них: �Люди смеются над тобой за твоей спиной, а ты думаешь, что востребован�. Или такая фраза, которую чаще всего произносят мужчины: �Почему ты думаешь, что еще кому-то нужна?� А как вам такая фраза: �Неудивительно, что все твои предыдущие отношения потерпели неудачу�?

Фразы эмоционального уничтожения

Супруги, которые чувствуют угрозу собственному чувству ценности и востребованности, совершенно точно будут угнетать другого человека фразами, которые заставляют обесценивать себя и свой труд, считать себя бесполезным. Самыми распространении фразами являются:

• �Ты никогда не был мне нужен�.
• �Мне неприятно, когда ты прикасаешься ко мне�.
• �Посмотри правде в глаза: ты худший человек, с которым я когда-либо была�.
• �Я никогда в жизни ни в ком не был так разочарован�.

Согласитесь, после таких фраз отношения вряд ли имеют шанс на восстановление.

Мнимая поддержка

Одним из самых эффективных способов отомстить кому-то является поиск поддержки на стороне, чувства, что незнакомые люди соглашаются с мнением спорящего. Это своеобразный запасной ход, чтобы почувствовать себя сильными в сложившейся ситуации. Самая часто звучащая фраза заключается в том, что человек говорит о том, что люди общаются с вами ради собственной выгоды. Обидно, не правда ли? А как вам такое: �Если бы люди знали всю правду о тебе, ничего не сошло бы тебе с рук�. Часто мужчины пытаются подавить женщин через унижение ее достоинств: �Босс просил не приглашать тебя, чтобы у гостей была возможность беседовать только со мной�.

Уничтожение личности

А вот эти фразы предназначены для того, чтобы ударить ниже пояса и разрушить до основания самооценку другого человека. Это сильные, жестокие, заранее просчитанные фразы, способные подорвать самоощущение. Фразы, которые категорически запрещено произносить вслух в браке:

• �Почему ты ведешь себя как ненормальный?�
• �Если тебе не удается добиться своего, ты начинаешь вести себя как ребенок�.
• �Как можно быть таким самовлюбленным? Заботишься только о себе!�
• �Ты идиот, разрушаешь все, к чему прикасаешься�.

Вас могут называть эмоциональным инвалидом. Будьте готовы парировать.

Чувство вины

Еще одним эффективным психологическим трюком отчуждения является приписывание чувства вины другому человеку. В значительной степени силу и целеустремленность ослабляют сомнения в собственных силах. Если вы слышите эти фразы, бегите, затыкайте уши берушами:

• �Ты режешь меня без ножа, и тебе это нравится�.
• �Ты причинил мне очень много неприятностей, которые никогда не сможешь загладить�.
• �Ты никогда не можешь пожертвовать собственными интересами ради меня, эгоист!�

Чувство вины тут как тут.

Потребность в победе

В этом случае партнер или собеседник становится идеальным фоном для захвата внимания других участников. При этом чувства других участников в расчет не берутся. Вам могут постоянно говорить, что человек добьется своего любыми способами, угрожает, предупреждает не связываться с ним. Также могут звучать фразы:

• �Я тебя уничтожу�.
• �Не надейся выиграть спор со мной�.
• �Не думай, что сможешь заставить меня драться. Так думает только дурак�.

В качестве итогового вывода можно сказать, что любая из перечисленных фраз может стать не только сигналом к разрушению отношений, но и настоящим оружием, которое способно серьезно покалечить. Поэтому даже в пылу ссоры постарайтесь сдержаться ради себя и своей второй половинки, идите на диалог.