Стресс — серьезный негативный фактор, подрывающий здоровье. Обилие переживаний может спровоцировать скачки артериального давления, подорвать работу сердечно-сосудистой системы. Однако вредно и полное отсутствие стрессовых ситуаций. Ученые из США выяснили, что без стресса наблюдается снижение когнитивных способностей мозга.
Исследование
Для проведения исследования ученые отобрали 2711 респондентов. Перед началом эксперимента у всех подопечных проверили качество работы памяти. После короткого когнитивного стресса исследователи ежесуточно опрашивали людей. Анкетные данные исследователи собирали в течение 8 ночей подряд.
Испытуемые, отмечающие отсутствие стресса в жизни, показали более низкие результаты в тесте на память. Эти люди также чаще говорили про отсутствие эмоциональной поддержки со стороны родных и близких. Исследователи установили и другой необычный факт. Ученые из США обнаружили, что нивелирование стресса в жизни заставляет людей не обращать внимания на небольшие простые радости.
Профессор из Университета штата Пенсильвания Дэвид М. Алмейда считает ежедневные небольшие стрессы полезными для работы мозга. Неудобство они людям доставляют, но и на память действуют положительно.