e-rukovodstvo.ruАктриса Анфиса Черных 30 апреля празднует день рождения. Накануне личного праздника она ответила на вопросы, которые больше всего интересуют ее поклонников. Девушка выглядит замечательно и делится своими секретами красоты, которые сразу же можно брать на заметку.
Основы ухода за собой
Анфиса — девушка яркая и самодостаточная, в жизни предпочитает не пользоваться декоративной косметикой совсем. Но уходовую косметику никто не отменял. Помимо своих ролей в кино, Анфиса известна как победительница шоу �Последний герой�, которое транслировалось одним из федеральных каналов. Представляя дикую жизнь на острове, задаешься вопросом о том, как можно было поддерживать красоту в нестандартных условиях.
Анфиса отвечает, что красота на острове ей была не нужна, ведь она приехала туда с целью проверить свою выносливость, умение приноровиться к любым условиям и проверить силу духа. Красота там была совсем не нужна и следить за ней было некогда. Правда, девушка признается, что больше всего в те сложные дни она мечтала о массаже, чтобы мастер как следует проработал все ее зажатые, находящиеся под постоянным напряжением мышцы. Ну и голову помыть, конечно. Это святое.
Так как актриса почти не пользуется косметикой в повседневной жизни, то выглядеть ухоженной ей помогает загар. Она его очень любит и старается как можно больше времени проводить на солнце. Анфиса благодарит свои гены за то, что кожа очень хорошо принимает солнце и не обгорает. Но использовать солнцезащитные средства нужно обязательно, так как основной причиной старения кожи являются ультрафиолетовые лучи. Кстати, во время участия в проекте �Последний герой� все, что выдавали участникам, — это крем с уровнем защиты SPF80.
Бьюти-рутина
Профессиональная жизнь Анфисы очень насыщенная, она занята в большом количестве кино- и театральных проектов, поэтому густой макияж — часть ее жизни. Но не более. В обычной жизни девушка декоративную косметику не использует.
Вся ее косметичка состоит из гигиенической помады и корректора, который используется только в самых крайних случаях, когда, например, очень заметны следы недосыпа под глазами. Если нужно срочно придать лицу свежесть и добавить красок, то все, что нужно Анфисе, — это тинт. Он наносится и на скулы вместо румян, и на губы, чтобы придать легкий цвет. Что еще? Обязательно щеточка для бровей. Ухоженные, расчесанные брови — основа всего �макияжа�.
Светские выходы
Важной составляющей жизни актрисы являются светские выходы, ведь это часть работы. Тут нужно учитывать несколько факторов: уровень мероприятия, одежду и макияж, безусловно. Но тут, считает актриса, самое лучшее украшение — сон. Важно хорошо выспаться, чтобы кожа была в тонусе и не было и тени синевы под глазами. Любимый макияж Анфисы для светских мероприятий — нюд.
Никаких стрелок, блесток или ярких теней. Любимые декоративные продукты в этом случае — тушь и румяна. Все должно быть максимально естественно, это дает колоссальную уверенность в себе. Что касается волос, то пара любимых причесок — это волны и зализанные волосы для строгих нарядов. Салонный уход Анфиса использует, но никогда не интересуется технологией процедуры. Делает ламинирование волос, различные уходы. А вот у косметолога Анфиса была всего несколько раз, делала безобидные уходы, которые поддерживают уровень увлажненности и очищают поры от накопившихся частиц макияжа и ежедневной уличной пыли.
Спорт
Анфиса Черных придерживается здорового образа жизни и практикует йогу и всевозможные дыхательные практики, которые обязательно выполняются утром сразу после пробуждения. Конечно, количество упражнений зависит от наличия свободного времени, но когда оно есть, главное — не лениться. Максимальное количество времени, на которое рассчитан комплекс упражнений, — час, минимум — 15 минут. Вообще Анфиса не любит спортзалы, предпочитает активный отдых: велосипед, бассейн, танцы и прогулки.
Иконы красоты
Если обратиться к иконам красоты, на которых хотелось бы равняться, то это, безусловно, Моника Беллуччи. Для Анфисы это идеальный пример женственности и красоты: она не �доска�, у нее идеальные пропорции, но при этом тело в тонусе. А вот самая популярная женщина мира — Ким Кардашьян — Анфису не вдохновляет. Сама Анфиса — не сторонник пластических операций и всевозможных инъекций. Она уверена: красота внутри.
