Медик назвал максимальный возраст для диет по сбрасыванию веса- 60 лет

Оказывается, диеты, целью которых является снижение веса, имеют определенный возрастной порог, после преодоления которого следовать им не рекомендуется. О том, какой же возраст является пограничным и по каким причинам, поведал врач-геронтолог, профессор МГМСУ Юрий Коренев. Доктор трудится на кафедре поликлинической терапии и занимается возрастными изменениями, происходящими в организме человека.

О чем рассказал специалист?

Согласно заявлению специалиста, после достижения шестидесятилетнего возраста стремление к похудению может отрицательно повлиять на здоровье. Доктор утверждает, что следовать диетам или прибегать к другим способам похудения нужно до шестидесяти лет.

Такое ограничение обусловлено специфическими изменениями, происходящими в организме в пожилом возрасте. Дело в том, что действие диет и прочих способов снижения веса сказывается на процессе обмена веществ. Если для молодого человека это не проблема, то пожилым противопоказано.

Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. И именно эти изменения отрицательно скажутся на самочувствии и состоянии здоровья. Доктор рекомендует похудеть до достижения шестидесятилетия.