Как современные технологии вредят нашему здоровью?

Современные гаджеты делают жизнь значительно проще, однако это влечет за собой и негативные последствия. Урон получает как ваше физическое здоровье, так и ваша психика. Узнайте, какие проблемы со здоровьем связаны с современными высокотехнологическими девайсами.

Панические атаки

Психологи говорят, что они заметили появление нового заболевания, которое получило название «номофобия», которое произошло от английского словосочетания «без телефона». Это заболевание поражает все больше и больше молодых людей. К симптомам относятся беспокойство и невнимательность, которые проявляются тогда, когда человек остается без телефона и не может проверять обновления. Исследователи приравнивают это заболевание к различным зависимостям, таким как зависимость от азартных игр.

Слабая сперма

Исследование показало, что сигналы беспроводного интернета могут потенциально повредить сперматозоиды и значительно их замедлить, из-за чего у мужчин проявляется бесплодие. Ученые отмечают, что требуются дальнейшие исследования, прежде чем можно будет делать серьезные выводы, но пока что мужчинам стоит постараться не держать девайсы на коленях.

Существовали ли эти 6 людей на самом деле?
Дочери звезд: взгляните, какими они стали!
Узнайте всю правду об одиночестве!

Синдром компьютерного зрения

Когда вы смотрите на экран компьютера в течение многих часов, это не приносит ничего хорошего вашим глазам: более того, это может привести к появлению синдрома компьютерного зрения, симптомами которого является напряжение глаз, головные боли, а также затуманенное зрение. Чтобы избежать этого, старайтесь отводить взгляд от монитора, чаще моргать и делать перерывы.

СМС-палец

Специалисты по рукам человека сообщают, что в последние годы участились случаи тендинита больших пальцев из-за учащения использования компьютеров и смартфонов. Признаками появления этого заболевания являются колющие ощущения в большом пальце или его онемение. Если вы чувствуете нечто подобное, дайте вашему пальцу отдохнуть или запишитесь на физиотерапию.

Преимущества употребления кофе
Правда ли, что кошки знают все о ваших чувствах?
11 человек, чересчур увлекшихся пластической хирургией

Плохая осанка

Если вы целый день сидите сгорбившись за своим столом, это может привести к болям в спине. Чтобы избавиться от этого дискомфорта, вам стоит делать растяжку.

«Мобильный» локоть

Каждый человек может стать жертвой этой проблемы, независимо от того, насколько умным является его телефон. Это состояние, в котором человек повреждает важный нерв в руке, сгибая руку в локте на слишком длительный промежуток времени. Вы можете заметить это чувство дискомфорта, когда держите свой телефон у уха на протяжении длительной беседы. Каковы возможные решения? Вы можете менять руки в процессе разговора или использовать наушники со встроенным микрофоном или Bluetooth-гарнитуры.

Кибер-болезнь

Исследователи изучали эту болезнь годами и обнаружили, что она проявляется у людей, которые проводят много времени в виртуальной реальности. К сожалению, виртуальная реальность сейчас является частью многих повседневных видов деятельности, таких как 3D-фильмы или даже HD-экраны телефонов или планшетов. К симптомам относятся тошнота и головные боли.

Боль в бедрах

Ваш ноутбук не является другом для ваших ног. Наоборот, если вы слишком долго будете держать его на коленях, это может привести к появлению эритемы, кожному заболеванию, причиной которого является слишком долгое взаимодействие кожи с источником тепла. Симптомы могут быть самыми разнообразными, начиная с сыпи, проходящей через пару дней, и заканчивая сильным обесцвечиванием, которое может быть постоянным.

Как вести себя, если вас окружают хамы?
Что произойдет, если смотреть в глаза человеку 10 минут?
Правило 80/20 в похудении

Кистевой туннельный синдром

В рамках исследования было продемонстрировано, что люди, которые проводят большое количество времени за своими смартфонами, планшетами или игровыми консолями (речь идет о девяти и более часах в день), очень часто испытывали сильную боль в руках и в кистях. Это исследование стало продолжением предыдущего, которое классифицировало большое количество времени как более пяти часов в день. Больше половины участников, интенсивно использовавших свои девайсы, чувствовали дискомфорт или боль в мышцах и суставах.

Переедание

Социальные сети полны изображений невероятно привлекательных блюд и продуктов питания. На них приятно смотреть, однако они могут негативно сказываться на вашем аппетите. Одно исследование показало, что люди испытывают большее влечение к фотографиям продуктов с высоким содержанием жира, и они с большей вероятностью будут употреблять подобные продукты, если найдут их поблизости.

Сидячий образ жизни

Начиная с ответа на электронные письма на компьютере во время работы и заканчивая просмотром телевизора дома, люди тратят большую часть времени, которое приходится на использование технологий, в сидячей позиции. И чем больше места технологии занимают в человеческих жизнях, тем больше времени люди проводят сидя, без активности.

Бессонница

То время, которое вы проводите за своим телефоном, может оказать воздействие на то, сколько времени вам необходимо, чтобы заснуть, а также непосредственно на качество вашего сна. В рамках исследования ученые доказали, что в среднем люди тратят 38,4 часа в месяц на то, чтобы смотреть на экраны, и половина людей, которые тратят столько времени за экранами, имеют проблемы со сном.

Эти 5 вещей определяют пол ребенка
Если вы хотите быть более независимым, прочитайте это
Вы не знали этого об овсянке

СМС-шея

Если вы смотрите на свой телефон в течение всего дня, это очень сильно напрягает шею, которая удерживает вашу не самую легкую голову. Чем дольше вы находитесь в такой наклоненной позиции, тем больше работы необходимо выполнять вашим мышцам, а это может вылиться в боль в шее или даже в растяжения мышц.

Потеря слуха

Вероятнее всего, вам нравится повышать громкость ваших наушников, чтобы слышать только музыку, однако это очень опасная привычка. Ученые сообщают, что наушники доставляют звук в непосредственной близости к вашим барабанным перепонкам. Продолжительное воздействие может нанести урон вашим ушам и даже привести к потере слуха.

Рак

В рамках исследований ученые подвергали крыс и других грызунов радиочастотному излучению, которое излучается смартфонами, в течение девяти часов каждый день на протяжении двух лет (то есть около 70 лет по человеческим меркам). В результате они подвергались различному объему излучения, начиная с допустимого максимума и заканчивая излучением, которое в четыре раза превышает допустимую норму. У тех крыс, облучение которых превышало допустимую норму, ученые обнаружили раковые опухоли сердца.