Чтобы от вас исходил приятный аромат, необходимо придерживаться определенных правил гигиены. Есть еще некоторые секреты, которые помогут вашему телу излучать запах свежести и приятных косметических средств. С ними готовы поделиться опытные эксперты.
Правильное мытье
Для того, чтобы вкусно пахнуть, необходимо регулярно мыться. Медики и косметологи рекомендуют это делать как минимум два раза в день. Если на улице жарко, принимать душ нужно гораздо чаще (по мере необходимости). Отдайте предпочтение прохладному утреннему душу, поскольку вода комнатной температуры (и чуть ниже) запускает в организме обменные процессы, а также придает бодрости. Принимать ванну нужно дважды в неделю. Любителям бань и саун злоупотреблять процедурами с паром не рекомендуется, поскольку в этом случае может пострадать сердечно-сосудистая система. Одного раза в неделю вполне хватит, большее количество будет опасным.
Игнорирование загрязнения
Некоторые люди ошибочно полагают, что приучить тело и волосы к редкому мытью – это полезно. Например, жирные волосы нужно мыть реже, чтобы они не «привыкали» к частым процедурам. Смывать пот также не стоит часто по той же причине. Так поступать не стоит, поскольку сальные железы продолжают интенсивно работать, ничего, кроме неряшливого вида, приобрести в этом случае нельзя. Поэтому мойтесь столько раз, сколько требует этого ваш организм, тогда от вас всегда будет вкусно пахнуть.
Секреты сохранения приятного запаха
Помните о том, что аромат чистоты и свежести невозможно сравнить ни с одним, даже самым качественным и дорогим, косметическим средством. Пользоваться или нет парфюмами – это личное дело каждого, поскольку не каждый запах является приятным для всех на сто процентов (дело вкуса). Но если вы хотите, чтобы кожа подольше сохраняла аромат, вам помогут следующие лайфхаки:
Правила пользования парфюмом
Всегда помните о том, что ваш любимый аромат некоторым людям может показаться не только неприятным, но и практически невыносимым. Поэтому никогда не злоупотребляйте духами, туалетными водами, одеколонами и пр. Нанесите несколько капель так, чтобы аромат можно было почувствовать исключительно при близком контакте (во время прикосновений, объятий и пр.).
Не допускайте того, чтобы запах распространялся на метры, поскольку это считается дурным тоном. Чаще мойтесь и пользуйтесь дезодорантами, которые имеют ненавязчивый запах. Следите за рационом питания, тогда кожа всегда будет вкусно пахнуть.