e-rukovodstvo.ruОдной из основных особенностей поведения любящего человека является его способность обеспечивать комфорт. Ребенок плачет — и взрослый мчится, чтобы успокоить его. Малыш падает — и родитель склоняется над окровавленной коленкой с поцелуями и заживляющей мазью. Подросток страдает от расставания с первой любовью — и друзья приходят к нему с мятным и шоколадным мороженым и фильмами, чтобы отвлечь его от боли. Мы не можем видеть тех, кого любим, страдающими, хоть и знаем, что боль неизбежна.
При каких обстоятельствах утешение способно показать чувство любви?
Физическая боль
Мы ассоциируем слово �боль� в первую очередь с физическим дискомфортом. Приступы мигрени или ишиаса истощают и физические, и эмоциональные ресурсы. Что бы вы не предложили, это не будет лишним. Хотя важно помнить, что некоторые люди предпочитают одиночество.
Какие мужчины чаще всего привлекают женщин?
13 знаменитостей, которые выглядят лучше без макияжа
Откуда пошла тенденция заниматься сексом ночью?
Эмоциональная боль
Как и физическая, эмоциональная боль вызывает желание успокоить близкого человека. Важно помочь ему определить его собственные чувства и принять их, взглянуть на ситуацию с другой стороны. Он наверняка нуждается в утешении и понимании.
Глубокая печаль
Горе может принести глубокое чувство пустоты, потерянности. Такая печаль может вызвать желание протянуть руку, предложить комфорт. Хотя некоторые методы кажутся универсальными, каждый человек скорбит по-своему. И вы должны чувствовать разницу между тем, как понимает утешение ваш близкий, и тем, что вы подразумеваете под этим. В этом случае общение имеет решающее значение, особенно когда оно невербальное.
Разочарование
Однажды в своей трогательной речи директор одной средней школы отметил, что многие из его старших учеников никогда не испытывали разочарования. Они считали себя особенными, недоступными для обычных неудач и отказов. Он умолял родителей и тех, кто любит детей, помочь им увидеть себя подчиненными всеобщим законам жизни: объяснить, что некоторые горести можно предотвратить собственными усилиями, но другие просто являются неизбежной частью жизни в сложном мире. Важно понимать, что некоторые события просто происходят.
О вреде порно: мифы и реальность
Как определить характер человека по породе его собаки
15 великолепных цитат Одри Хепберн
Беспокойство или страх
У людей есть диапазон терпимости к собственным страхам и неизбежным тревогам. Шаг в неизвестность может быстро вызвать волнение, погрузить в проблемы. Комфорт может прийти через конструктивное самоуспокоение с помощью мантр или медитаций, а может и через деструктивные привычки, например, переедание, злоупотребление горячительными напитками или даже наркотиками. Еще один способ – выражение понимания, которое предлагает близкий человек, который сумеет доказать, что он никогда не оставит того, кто в беде.
Как мы можем обеспечить утешение?
Существуют практически универсальные методы. В числе наиболее распространенных способов выражения любви выслушивание любимого человека, приготовление ему вкусной еды, отвлечение от проблем, совместное времяпрепровождение, привлечение его к делам. Предложите прогулку, контейнер с домашним супом или печеньем, пригласите в кино или на занятия йогой, предложите посетить мероприятие, которое может вызвать тревогу, если пойти на него в одиночку. Вовлечение любимого человека в совместное занятие, которое даст что-то ценное или окажет помощь кому-то другому, может сотворить настоящее волшебство!
Любите зеленый чай? Рискуете здоровьем!
Простой способ разрушить самооценку ребенка
Что бывает с детьми, на которых все время кричат
Обратите внимание на индивидуальность
У каждого человека есть свои собственные способы, помогающие обрести комфорт и утешение. У ребенка это может быть любимая мягкая игрушка или особенное одеяло. Подростки обычно нуждаются в каком-либо ритуале, к примеру, в общении в видеочате с другом, после которого они выключают свет и отправляются спать.
Взрослые могут опираться на чувственный опыт, который приносил комфорт в детстве: запах теплого яблочного пирога, теплые объятия, секретное место для наслаждения красотой или получения вдохновения. Кому-то помогает чашка крепкого кофе, для кого-то утешение кроется в посещении реки или моря. Кто-то отправляется на йогу или прогулку в парк.
При этом стоит знать, что многие люди нуждаются в своеобразном благословении, акте любви, когда они не могут подтолкнуть себя к тому, чтобы заварить чашку ароматного напитка, доехать до ближайшего водоема, дождаться занятия в танцевальной студии или прокатиться на велосипеде в каком-то труднодоступном месте с удивительными пейзажами. Помогите близкому человеку, поверьте, ваше старание не будет напрасным!
Почему обеспечение утешения служит проявлением любви?
Шведская пословица гласит: �Разделенная радость удваивается, а печаль уменьшается вдвое�. Общение укрепляет эмоциональную связь между людьми, а это, в свою очередь, помогает облегчить расстройство от неурядиц и проблем. Будьте осторожны, чтобы не помешать любимому человеку противостоять его собственной проблеме, вы только можете обеспечить дополнительное вдохновение, которое позволит добраться до следующего маркера на пути к выздоровлению.
Человечество достигло такого уровня, который помогает нам самим выбирать путь своего развития. Есть люди, которые появились на свет с генетической предрасположенностью к доброжелательности. Разумеется, для них характерны такие черты, как альтруизм и эмпатия. Кажется, будто они автоматически умеют обеспечивать утешение своим близким. Другим приходится на собственном опыте изучать способы, которые работают или не помогают. Им приходится путем проб и ошибок приходить к пониманию того, что может принести человеческая привязанность и преданность, и стремиться научить этому других.
Когда вы в последний раз утешали того, кого любите? Какую форму для этого вы выбрали? Это был хороший выбор? Как вы узнали, как это сделать? Когда вы в последний раз получали утешение? Кто обеспечил его и как оно было предоставлено? Что вы узнали из этого опыта?
