Здоровье
Врачи призывают людей не пользоваться ватными палочками: как чистить уши другим способом
Как вы чистите уши? Скорее всего, чтобы извлечь из ушной раковины накопившуюся серу, вы используете ватные палочки. Однако эксперты из Национальной службы
Красота
Голубая асимметрия и золотые акценты: новые идеи весеннего маникюра
Постоянно меняются тренды в маникюре. Что-то теряет актуальность, а что-то становится модным. В этом сезоне дизайнеры определяют актуальные техники, цвета
Красота
От блонда до холодного пепла: десять идей окрашивания волос в светлых оттенках
В этом сезоне будут популярны светлые оттенки с мягким переливом тона. Поэтому колористы советуют обратить внимание на пепельные тона и нежный блонд, ведь
Здоровье
Не тренироваться, не мочить и не паниковать: врач рассказал, как вести себя в перерыве между дозами вакцины от коронавируса
В настоящее время многие люди проходят вакцинацию от коронавируса. Чаще всего для прививок используется двухкомпонентный препарат. Его вводят дважды, с
Здоровье
Ученые из Нижнего Новгорода разработали приложение, способное определить биологический возраст
Сотрудники Университета Лобачевского разработали уникальное приложение. Ученые из Нижнего Новгорода смогли сделать программу, позволяющую человеку определить
Здоровье
Храп очень раздражает: смузи из моркови, яблока и еще двух ингредиентов поможет избавиться от проблемы
Около четверти взрослых людей страдают от храпа, чем доставляют уйму дискомфорта окружающим, которые просто не могут заснуть из-за бесконечных ночных рулад.
Здоровье
Семейные обеды снижают риск ожирения и улучшают здоровье, считают ученые
Согласно недавно проведенному исследованию, совместные семейные обеды существенно снижают риск ожирения и положительно влияют на общее самочувствие.
Здоровье
Идеальное время, чтобы лечь спать (оно бывает только 2 раза в сутки)
Исследователи по всему миру продолжают активно изучать вопросы сна. Этот физиологический процесс волнует людей из-за его крайней важности для организма.
Здоровье
Найти свой икигай: японский принцип долгой, здоровой и счастливой жизни — знать, ради чего вставать утром
В Японии секрет долгой, здоровой и полноценной жизни можно описать одним словом: �икигай�. В переводе с японского языка �
Здоровье
Письмо от руки — простой способ сохранить память в пожилом возрасте
Возрастные изменения происходят со всеми внутренними органами. Страдает и мозг. Многие пожилые люди жалуются на снижение когнитивных и мыслительных функций.