Здоровье

Метод 4-7-8 и еще несколько научно обоснованных способов, которые помогут быстрее уснуть

Плюсы полноценного сна для здоровья человека сложно переоценить. Они охватывают практически все сферы функционирования организма: от контроля гормонов

Красота

Вера Брежнева редко красит, а Сати Казанова правильно питается: как звезды ухаживают за своими волосами

Каждая девушка мечтает о красивых и здоровых волосах. Вот только не у всех получается реализовать желаемое: то уход неправильный, то средства не те.

Здоровье

Чем приправить блюда, когда сидишь на диете: 5 специй, которые помогут похудеть к лету

Весной многие стремятся похудеть к лету и садятся на диету. Однако вкус полезных блюд порой удручает, чтобы не сорваться, можно использовать травы и специи

Красота

Контрастный душ, йога и никакой еды после шести: как 80-летняя Светлана Светличная поддерживает свою красоту и стройность

Светлана Светличная по праву считается одной из самых красивых советских актрис, хотя большинство помнят ее только по одной роли —

Здоровье

Чтобы работало как часики. Самая оптимальная поза для сна, помогающая сохранить сердце здоровым и сильным

Большинство людей засыпает, приняв привычное положение тела. Однако ученые выяснили, что поза во время сна влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Красота

Тибетская гимнастика и вода с перекисью: секреты красоты 56-летней Маши Распутиной

Маша Распутина всегда была яркой личностью и эксцентричной исполнительницей. Выглядит всегда на миллион и провоцирует просьбы раскрыть секреты красоты и молодости.

Здоровье

Ждите молоко, безопасное для аллергиков: уральские ученые принимают участие в создании генетически модифицированного крупного рогатого скота

Аллергия на белок коровьего молока широко распространена как среди младенцев, так и среди взрослого населения. Заболевание представляет собой иммунную

Здоровье

Секрет стройности индийских девушек: индуистская диета, еда руками и другие способы сжечь жир

Индийская культура имеет свои особенности и национальные обычаи, которые отличают ее от других стран Востока. Это связано и с местной религией (80% населения

Здоровье

Российский врач рассказал гражданам, что лучше: привиться от коронавируса или переболеть

Медик Андрей Явися сравнил последствия перенесенной коронавирусной инфекции с влиянием прививки на организм. Врач оценил вероятность осложнений после вакцины.

Здоровье

Представители Роспотребнадзора дали несколько советов, как выбрать продукты к Пасхе

Накануне Пасхи хозяйки готовят торжественное угощение. Для православных христиан главными атрибутами этого праздника являются крашеные яйца, десерты из