e-rukovodstvo.ruДиабет – это болезнь, которую люди обычно ассоциируют с неправильным рационом и недостатками образа жизни. На самом деле есть и нюансы. У вас может развиться диабет и по ряду других причин, некоторые из них могут быть достаточно неожиданными. Об этом обязательно следует знать, ведь проблема диабета стоит остро – болезнь может коснуться каждого. Заболевание первого типа обычно диагностируют в юном возрасте, оно распространено мало. Преобладает диабет второго типа – от него страдают девяносто процентов больных. При этом каждый четвертый даже не знает, что болеет. Симптомы могут быть не слишком выраженными, к тому же, если образ жизни стабильный, человек может считать, что защищен от проблем. Не стоит думать, что отсутствие чрезмерного количества сахара в рационе – единственная вещь, представляющая опасность. Изучите этот список, чтобы познакомиться и с другими причинами диабета.
Наличие полового заболевания
Это удивительно, тем не менее некоторые инфекции, передаваемые половым путем, могут значительно повышать шанс развития диабета. Исследования демонстрируют, что люди с хламидиями и подобными заболеваниями повышают риск развития диабета второго типа на восемьдесят два процента. Герпес может повышать риск болезни на девяносто процентов! Очень важно следить за своим здоровьем и регулярно проходить диагностику, чтобы контролировать инфекции. Это может казаться неприятным, но вам нечего стесняться – визит к врачу поможет вам справиться с инфекцией и предотвратит осложнения.
Ежедневное использование жидкости для полоскания рта
Исследования показали, что использование жидкости для полоскания полости рта более двух раз в день может повышать риск развития предиабета или диабета. Исследователи установили, что в большинстве подобных средств содержатся антибактериальные компоненты, которые могут уничтожать и хорошие бактерии полости рта, необходимые для защиты от диабета. Люди, которые используют жидкость для полоскания рта дважды в день, сталкиваются с повышениями уровня глюкозы в крови на пятьдесят пять процентов чаще. Безусловно, очень важно заботиться о здоровье полости рта, тем не менее помните: все хорошо в меру. Не используйте средство для полоскания чаще раза в день, чтобы не сталкиваться с проблемами с уровнем глюкозы.
Недостаточное время на солнце
Если вы получаете достаточное количество витамина D, ваше настроение оказывается более стабильным, кроме того, данный витамин помогает предотвратить диабет. Исследования демонстрируют, что у людей с низким уровнем витамина D больше риск развития диабета, чем у тех, у кого нет дефицита. Если вы находитесь на солнце, кожа вырабатывает этот витамин. Недостаточное время на солнце потенциально может повышать риск развития у вас диабета. Связь дефицита с развитием заболевания даже выше, чем связь с возникновением лишнего веса. Постарайтесь регулярно прогуливаться в солнечные дни.
Грипп
Исследования демонстрируют, что вирус гриппа потенциально способен вызывать диабет первого типа. Данная разновидность представляет собой аутоиммунное заболевание, а ученые установили, что вирус гриппа может вызывать появление воспалительных клеток, которые атакуют клетки, производящие инсулин, словом, он приводит к аутоиммунной реакции. Тем не менее следует отметить, что на этот счет требуются дальнейшие исследования.
Расстройство сна
Недиагностированное расстройство сна может вызывать или обострять как диабет первого типа, так и диабет второго. Людям со склонностью к болезни следует следить за тем, нет ли у них апноэ сна. Исследования демонстрируют, что умеренная или тяжелая степень апноэ сна приводит к устойчивости к инсулину, проблеме, напрямую связанной с диабетом. Более семидесяти процентов людей с диабетом второго типа страдают от апноэ сна. Для людей, у которых есть оба заболевания, рекомендуется лечение с использованием аппарата, который поддерживает дыхательные пути в открытом состоянии и помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Обсудите со своим врачом, какие методы лечения могут оказаться подходящими для вас.
Долгосрочное использование определенных медикаментов
К сожалению, современная медицина не совершенна. Принимая медикаменты для лечения одной болезни, вы можете столкнуться с другой в виде побочного эффекта. К примеру, люди с воспалительными заболеваниями вроде ревматоидного артрита, псориаза или астмы нередко получают долгосрочное лечение стероидами, которое может повышать риск развития диабета. Высокая дозировка стероидов вроде преднизона может поднимать уровень сахара в крови. Об этом следует знать. Высокий уровень сахара ведет к высокому уровню инсулина. Если у вас развивается устойчивость к инсулину, возникает риск развития болезни. Если вы проходите лечение от воспалительных заболеваний, обсудите с врачом опасность диабета второго типа и обдумайте способы, которые позволять вам поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.
Использование пластиковых контейнеров
Эндокринная система отвечает за выработку гормонов, которые необходимы для регуляции основных процессов в вашем организме, к примеру, уровня глюкозы в крови. Работа этой системы необходима для баланса гормонов, а значит, нужно стараться не нарушать ее. Исследования демонстрируют, что существует связь между фталатами, химическими веществами, содержащимися в пластике и других предметах, и диабетом второго типа. В рамках исследования было установлено, что люди с высоким уровнем фталатов в крови чаще сталкиваются с проблемами со здоровьем, от сердечно-сосудистых заболеваний до диабета. Пластик – это основной источник разрушающих эндокринную систему веществ. Когда пластиковые предметы начинают разлагаться, они испускают химикаты в воздух. Кроме того, продукты в консервах или пластиковых упаковках впитывают химические вещества. То же происходит и тогда, когда вы греете продукты в пластиковом контейнере или пакете. Кроме того, нарушающие работу эндокринной системы вещества присутствуют в синтетических отдушках в чистящих средствах и некоторых средствах для ухода за телом. Чтобы защитить себя, постарайтесь пользоваться пластиком по минимуму.
Порядок рождения
Удивительно, но то, в каком порядке рождаются дети в семье, тоже может воздействовать на их здоровье. К примеру, у первого ребенка вероятность развития диабета наиболее высокая. Исследователи из разных стран пришли к одинаковому выводу – первенцы действительно чаще сталкиваются с подобными проблемами со здоровьем, чем младшие дети. Исследования демонстрируют, что у первого ребенка организм хуже справляется с процессом всасывания сахара, кроме того, такие люди отличаются повышенным кровяным давлением.
Ультразвуковой контроль сварных швов притертыми ПЭП
Возвращай 10% с покупок на Алиэкспресс
Богатые знаменитости, которые когда-то были бездомными
К счастью, вы вполне можете снизить для себя риск развития заболевания. Для этого вам следует постараться придерживаться здорового образа жизни. Прогуливайтесь почаще, занимайтесь физической активностью, которая поможет улучшить реакцию организма на глюкозу, грамотно выбирайте продукты питания для своего рациона, основывая диету на цельных продуктах, полных питательных веществ. Следует понимать, что диабет может возникнуть у любого человека, порой вы просто не можете это проконтролировать. Тем не менее принимать правильные решения очень важно.
