Действительно ли гаджеты делают нас глупыми?

Гаджеты являются неотъемлемой частью современной жизни. Однако оказывается, что очень многое в вашем мозгу ухудшается из-за того, что вы столько времени проводите за своим смартфоном, планшетом или компьютером. Хотите узнать, почему именно это происходит? Вот основные причины того, что вам стоит задуматься над тем, чтобы ограничить количество времени, которое вы и ваши близкие проводите за девайсами.

Причина, которую вы не можете вспомнить

Если вы будете вписывать в Google случайные слова и комбинации, то можете получить невероятные результаты. Да и как можно не любить такое удобство? Однако стоит помнить о том, что с учетом всей информации, какую вы только можете захотеть узнать, находящейся прямо в вашем смартфоне, интернет меняет то, как работает ваш мозг. Поисковые машины, которые служат вашим личным хранилищем данных, позволяют вам лучше помнить, где и как искать информацию, но при этом не позволяют вам эффективно запоминать непосредственно саму информацию.

Ваши навыки вождения становятся хуже

Да, существует немало удивительных историй о том, как люди, которые четко следовали указаниям GPS, заблудились в Исландии, оказались в реке или въехали прямо в дачный домик. Однако карты и навигаторы способствуют тому, что на ваш мозг опускается туман. Исследователи обнаружили, что у человеческого мозга существует ограниченная способность обработки слишком большого количества информации одновременно, поэтому человеку сложно следить одновременно и за дорогой, и за показаниями GPS. Если вы концентрируетесь на том, чтобы запомнить те указания, которые вы только что увидели на экране навигатора, вы с гораздо меньшей вероятностью заметите угрозы, которые возникают на дороге, несмотря на то что вы будете смотреть туда, куда именно едете.

Неполные диалоги отвлекают и раздражают

Когда вы слышите половину диалога (как, например, когда кто-то рядом с вами разговаривает по телефону), это является гораздо более отвлекающим и раздражающим, чем если вы слышите нормальный диалог между двумя людьми. Это было доказано исследованием, в рамках которого участникам предлагалось решать головоломки. Оказалось, что те участники, рядом с которыми люди говорили по телефону, с большей вероятностью помнили детали разговора и были раздражены отвлекающим фактором, чем те, рядом с которыми велся обычный диалог. За это вам стоит винить желание вашего мозга восполнять пустоты. Если вы слышите, как говорит один человек, вы постоянно бессознательно будете пытаться восполнить контекст этого диалога. А это, естественно, отвлекает ваше внимание от того, что вы делаете.

Ваше правописание становится все хуже

Стоит признать, что автокоррекция – это источник частых смешных случаев. Ошибки автокоррекции стали настолько популярными, что в интернете вы найдете целые сайты, посвященные отслеживанию и демонстрации таких провалов. Однако в дополнение к тому, что вам будет стыдно, небрежное написание смс-сообщений и других текстов на телефоне приводит к тому, что вы будете склонны допускать грамматические ошибки и в других случаях, а также не будете замечать их при чтении текстов. Причина во многом заключается в том, что человеческий мозг в основном обращает внимание на первую и последнюю буквы слова, восполняя все остальные из контекста. И со временем вы настолько привыкаете к опечаткам, что перестаете их замечать, причем настолько, что вы не сможете заметить их даже тогда, когда будет специально перечитывать важное письмо, которое вам нужно отправить по работе.

Вы не можете запомнить то, что прочитали

Вы когда-нибудь замечали за собой то, что вы читаете и перечитываете одну и ту же страницу? У этих провалов в памяти, которые заставляют вас проделывать подобные операции, имеется научное объяснение. Исследование показало, что люди, которые прочитали рассказ на бумаге, запоминали гораздо больше деталей чем те, которые прочитали тот же рассказ на электронной книге. Исследователи предполагают, что мозг может использовать различные физические сигналы, такие как позиция на печатной странице, чтобы способствовать процессу запоминания.

Ваш мозг страдает даже тогда, когда вы просто смотрите на смартфон

Сейчас очень много говорят о том, что отказ от девайсов на день или пару дней может сильно помочь вашему мозгу. Таким образом, если вы выключите свой телефон, то вы сможете помочь своему мозгу, не так ли? Оказывается, все не так просто. В рамках исследования ученые попросили студентов выполнить тест, который требовал серьезной концентрации и был разработан таким образом, чтобы замерить способность мозга удерживать и обрабатывать информацию. Добровольцев попросили перевести телефоны в бесшумный режим, а затем положить их на стол или же отнести их в другую комнату. И те участники, телефоны которых были в другой комнате, справились с тестами гораздо лучше. Причина может заключаться в усилии, которое людям нужно прилагать, чтобы игнорировать свой телефон.

Игры заменяют чтение

Когда-то дети развлекались тем, что читали книги. Однако сейчас вы можете гораздо чаще заметить их за компьютерными играми. Конечно, компьютерные игры не так плохи, они помогают ребенку развивать самые разнообразные полезные навыки, такие как концентрация, координация, навыки решения проблем и даже кооперации, если он играют по сети со своими друзьями. Кроме того, немного отдыха и расслабления после тяжелого дня вовсе не является чем-то негативным, если подается в разумных дозах.

10 привычек хронически несчастливых людей
Эти 10 вещей заставят мужчину сильнее полюбить вас
Зачем кошки несут убитых животных домой

Вы постоянно читаете поддельные новости

Ранее смешные и скандальные заголовки публиковались исключительно таблоидах, которые получили название «желтой прессы». Можно было почитать нечто подобное, однако каждый человек понимал, что это своеобразный журналистский аналог рестлинга. Сейчас же фальшивые новости появляются в самых разнообразных местах и источниках, где можно не догадаться, что конкретная информация не является правдивой. Например, такие новости наполняют социальные сети, которые стали для многих людей основным источником информации.

Вы растите детей, которые не понимают эмоции

Постоянное использование технологий может привести к действительно серьезным проблемам у маленьких детей. Исследования показывают, что дети в возрасте до десяти лет, которые провели пять дней в лагере на природе без доступа к технологиям, значительно улучшили способность распознавать невербальные эмоциональные сигналы. Они лучше реагировали на те или иные эмоциональные сигналы как в реальной жизни, так и при демонстрации видеозаписей. А те дети, которым разрешали пользоваться технологиями, не показали никакого прогресса в этом направлении.

Младенцы поздно начинают говорить

Да, взрослые люди страдают от негативного воздействия технологий на интеллект, однако каким же будет урон будущим поколениям? В рамках недавнего исследования, проведенного в 2017 году, была доказана связь между количеством проведенного младенцем времени за экранами таких девайсов, как смартфон или планшет, и задержкой в развитии речи. На каждые 30 минут, которые младенцы в возрасте до трех лет проводили за девайсами, приходился 50-процентный риск проявления проблем с задержкой в развитии речи. Это было первое исследование, которое предоставило информацию о связи времени, проведенного младенцами за экранами девайсов, и проблемами с речью. Теперь велика вероятность того, что исследования в данном направлении будут проводиться чаще.