Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Отношения

Психологи предупреждают людей о том, как опасно сосредотачиваться на прошлых романтических отношениях. Не лучше ли перевернуть страницу с этой главой и начать новую жизнь? Поговорим о том, чего нельзя делать после разрыва.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Искать бывшего парня в социальных сетях

Эпоха популярности социальных медиа делает эту задачу практически невыполнимой. Вот почему после расставания профили в социальных сетях лучше делать закрытыми. Это удержит вас от скитаний по страничке бывшего возлюбленного и спасет от душевных мук. Кому захочется видеть бывшего избранника счастливым и довольным новой жизнью? Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Оставаться друзьями в социальных сетях

То же самое касается и вашего статуса. Теперь вы не можете оставаться друзьями в социальных сетях. Не у всех есть сила воли, чтобы воздержаться от тайной слежки. Новостная лента регулярно пополняется свежими постами от друзей, но отныне в виртуальном пространстве вам ничто не должно напоминать о прошлом.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Случайно спрашивать о нем у общих знакомых

Самая большая ошибка, которую делают люди после расставания, — это то, что они сосредотачивают свои мысли на жизни бывшего партнера, а не на своих потребностях. Гоните из своей головы навязчивые мысли и не интересуйтесь о жизни бывшего возлюбленного у ваших общих знакомых.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Сравнивать себя с его новой девушкой

Это нормально, что отношения двух людей исчерпывают себя. Лучше, если для совершенно разных людей прозрение наступит раньше, а не позже. Вот почему глупо сравнивать себя с новой избранницей бывшего мужчины. Она не может быть лучше вас, она просто другая.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Страдать

На ранних стадиях расставания вы можете позволить себе пройти через все стадии негативных эмоций. Прячьтесь под одеялом, плачьте и делитесь своими переживаниями с друзьями. Однако не позволяйте эмоциям властвовать над вами слишком долго и в один прекрасный день скажите себе �хватит!�. Встаньте с постели, выйдите на пробежку, примите душ, сделайте прическу, макияжи и улыбнитесь новому дню.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Прекращать заботиться о себе

Когда человек находится в депрессии, сложно отказаться от вредной пищи, выпивки и лени. Последнее, о чем вы думаете, — это тренажерный зал или посещение магазина одежды. Однако ваше отражение в зеркале не должно напоминать о страданиях.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Притворяться, что все хорошо

Люди, пережившие болезненное расставание, могут выходить из кризиса в течение долгих месяцев. Это правильная стратегия, так как нельзя игнорировать боль, которую вы чувствуете. Будьте милосердны к себе и позвольте узнать этот опыт. Посторонним людям не стоит знать о том, что творится у вас на душе. Определите небольшой круг верных друзей и делитесь с ними своими переживаниями.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Пытаться дружить с бывшим парнем

Попытки немедленного сближения с бывшим парнем посредством платонической дружбы не ведут ни к чему хорошему. Оставьте свою боль в прошлом.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Позволить боли влиять на работу

Когда вы слишком расстроены неприятностями в личной жизни, сложно сосредоточиться на рабочем процессе. В том случае, если коллеги осуждают ваше безволие и отсутствие продуктивности, обратитесь за профессиональной помощью. Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Позволять ему влиять на вашу социальную жизнь

Когда вы имеете общих друзей, в разговорах сложно избегать упоминания о бывшем партнере. Пресекайте его попытки манипулировать вашими чувствами через третьих лиц.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Ворошить прошлое

Сделайте перерыв и прекратите совершать �разбор полетов�. Разбитую вазу уже не склеить, поэтому прекратите тешить себя напрасными иллюзиями. Если вы будете жить в прошлом, вы не сможете разглядеть счастья в настоящем.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Немедленно начинать новые отношения

После расставания необходимо сосредоточиться на себе и на своих потребностях. Расставьте приоритеты и решите, чем для вас является счастье. Если вас снова тянет в мир знакомств, на первых порах это может показаться забавным приключением и эффективным средством для исцеления. Однако сейчас для вас более важно восстановиться в качестве личности, а не в качестве востребованной женщины.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Отказываться от любви

С другой стороны, если однажды вы не смогли построить семейное счастье, это не означает, что на вас можно ставить крест. Когда вы слишком долго отгораживаетесь от новых романтических увлечений, вы лишаете себя возможности быть счастливой.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Звонить бывшему парню

Делайте все, что угодно, но старайтесь избегать попадания в эту ловушку. Если вы находитесь на вечеринке и знаете, что можете не совладать со своей волей под воздействием алкоголя, отдайте свой телефон на хранение друзьям.

Иметь сексуальные контакты с бывшим партнером

Иногда сексуальные отношения с бывшим избранником могут показаться веселым развлечением или вкушением запретного плода (в том случае, если он уже состоит в новых отношениях). Однако этот поступок только саботирует восстановление.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Цепляться за старые вещи

Эта старая толстовка может быть такой уютной, но она напоминает вам о времени, которое вы провели вместе. Отнесите на свалку подарки и вещи, приносящие больше боли, чем радости.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Посещать ваше любимое место

Если вы понимаете, что при случайной прогулке ноги сами могут привести вас к месту, где произошел первый поцелуй или было произнесено первое признание, пригласите в качестве сдерживающего фактора подругу. Она не даст вам заблудиться и продлить путь к исцелению.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Слушать вашу песню

Каждый день на свет появляются десятки новых песен, но вы игнорируете их, напоминая себе о былой любви. Эта песня была для вас гимном, но теперь этого �государства� больше не существует. То же самое можно сказать и о прослушивании слезливых баллад, которые еще больше вгоняют вас в тоску.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Злиться

Негативным эмоциям необходим выход, однако не стоит держаться за них как за единственную соломинку. Не вызывайте вновь и вновь чувство отвращения или презрения к вашему бывшему парню. Это не поможет вам разобраться в том, что произошло между вами.Чего не стоит делать после разрыва отношений? 20 вещей

Тратить время на мысли о нем

Не тратьте свое время на размышления над его новой жизнью. Прямо сейчас сфокусируйте свои мысли на себе, на своем новом пути.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.