e-rukovodstvo.ruМожно ли определить возраст человека, с которым вы только что познакомились? Можно, но только приблизительно. Стоит обратить внимание на седину и морщины. Эти факторы помогут понять, ваш собеседник молод или стар. Были проведены исследования, в ходе которых стало известно, что можно выглядеть моложе без пластических операций, антивозрастных кремов и окрашивания волос. Необходимо иметь нечто иное. Что именно? Какие секреты помогают людям выглядеть моложе своего возраста? Об этом мы расскажем в статье.
Широкая улыбка на лице
Независимо от того, в каком вы состоянии, широкая улыбка (обязательно искренняя) и заразительный смех – это гарант того, что вы будете выглядеть моложе. Почему так? Человек, который улыбается, кажется моложе, потому что именно юность считается оптимистичной порой. Когда мы видим, что кто-то искренне радуется жизни, то мы относим его к молодежи. Это происходит подсознательно. От широких улыбок и искреннего смеха жизнь удлиняется.
Быстрая походка поможет выглядеть моложе
Если мы видим энергичные движения, то можем смело отнести этого человека к молодым. Наш мозг быстро принимает такое решение по той простой причине, что в юности все активны. Даже если в дальнейшем у энергичного человека рассмотреть седину или морщины, то все равно остается первое впечатление. Если хотите выглядеть моложе, тренируйте быстрый шаг. Кроме того, такая ходьба полезна для здоровья.
Прямая спина
Если вы хотите помолодеть лет на пять, то это можно сделать легко. Просто разверните плечи и выпрямите спину. Это и для здоровья полезно. Вредно ходить с постоянно согнутой спиной. Если вы не привыкли держать спину ровно, то поначалу это будет делать трудно. Спина будет затекать и болеть. Тренируйтесь дома. Попробуйте сидеть или ходить, положив на голову пару книг. Увеличивайте время. Начинайте с 30 минут и постепенно доводите тренировки до нескольких часов. Со временем вы будете держать спину ровно автоматически.
Маникюр
С возрастом меняются ногти, они становятся менее ровными, может появляться желтизна. Даже если сделать гигиенический маникюр без покрытия, то ногти все равно будут выглядеть моложе. Неухоженные руки и ногти добавляют женщине около пяти лет к реальному возрасту. К этому выводу пришли специалисты из Соединенных Штатов Америки.
Густые брови — это признак того, что вы еще молоды
После менопаузы у женщин начинают истончаться и выпадать волосы. Это происходит не только на голове, но и на лице. Поэтому с возрастом становятся более узкими брови. Чем они будут выглядеть более густыми и ухоженными, тем моложе будет выглядеть женщина.
