30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Самосовершенствование

Если вам скоро исполнится тридцать лет, вам стоит начать более осознанно подходить к собственной жизни. Это включает в себя отказ от различных вредных привычек, которые и будут описаны в данной статье. Что вам нужно перестать делать до того, как вам исполнится 30 лет?

Содержание
  1. Жить ради выходных
  2. Поддерживать быструю моду
  3. Думать, что социальное курение – это нормально
  4. Держаться за дружбу, которая себя исчерпала
  5. Не высыпаться
  6. Думать, что вы можете полагаться на метаболизм, чтобы не набрать вес
  7. Пить дешевое вино
  8. Принимать особые моменты с друзьями как должное
  9. Жертвовать чем-то, чего вы заслуживаете в отношениях
  10. Делать что-то, потому что вы думаете, что вы должны
  11. Ставить свое физическое здоровье выше психического
  12. Пробовать модные диеты
  13. Забывать о бонусах партнерских программ
  14. Проводить время с теми, кто заставляет вас чувствовать себя незначительными
  15. Покупать вредные для природы чистящие средства
  16. Отменять планы в последнюю минуту
  17. Тратить все деньги до конца месяца
  18. Откладывать сложные разговоры
  19. Обманывать себя насчет важных вещей
  20. Не пить воду
  21. Не спать ночами на постоянной основе
  22. Тратить дни впустую из-за похмелья
  23. Посещать «Макдональдс» по ночам
  24. Не заботиться о своих зубах
  25. Не использовать солнцезащитные средства
  26. Постоянно беспокоиться о том, что люди о вас думают
  27. Не иметь долгосрочного плана
  28. Не возвращать неподходящие покупки
  29. Пытаться хранить все важные даты и встречи у себя в голове
  30. Покупать кофе каждое утро

Жить ради выходных

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Самый лучший способ перестать это делать – запланировать конструктивные дела на каждый вечер в течение недели. Обзаведитесь хорошим хобби. Приятно делать что-то за пределами работы и общаться с друзьями, особенно если ваш отдых не предполагает общение с компьютером.

Поддерживать быструю моду

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Прежде чем вам исполнится 30 лет, вам стоит принять решение перестать покупать вещи, которые поддерживают быструю моду. Это значит, что нужно прекратить покупать вещи из различных сетевых модных магазинов. Такие вещи обычно надевают не более семи раз, поэтому вам стоит стараться покупать вещи, которые можно будет надевать много раз, даже если они будут стоить немного дороже.

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам Домашний питомец в постели — нормально или нет?
30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам Почему каждая женщина должна знать себе цену
30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам Оказывается, кофе полезен для печени

Думать, что социальное курение – это нормально

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Социальное курение – это большой порок людей в возрасте до 30 лет. Многие люди, которые считают себя социальными курильщиками, не особо напрягаются по этому поводу, потому что они не курят каждый день или курят только тогда, когда пьют. Однако если вы вообще курите, независимо от частоты, вы уже повышаете риск болезней сердца и рака.

Держаться за дружбу, которая себя исчерпала

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Чем ближе вы к тридцати годам, тем меньше настоящих друзей у вас будет оставаться. Когда вы окончите университет и начнете свою карьеру, некоторые ваши отношения не пройдут испытания временем, и вам нужно это принять.

Не высыпаться

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Многие люди ложатся спать очень поздно и в абсолютно случайное время, поэтому вам нужно постараться выработать у себя привычку и придерживаться ее. Это значительно улучшит качество вашего сна.

Думать, что вы можете полагаться на метаболизм, чтобы не набрать вес

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Профессиональные тренеры сходятся во мнении о том, что вам нужно тренироваться не менее трех раз в неделю, если вы хотите увидеть результаты. Стоит потратить время на то, чтобы найти ту физическую активность, которая подходит именно вам.

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам 10 привычек по-настоящему счастливых пар
30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам Как ведет себя в отношениях настоящий мужчина?
30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам Что нужно успеть сделать в жизни?

Пить дешевое вино

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Употребление дешевого вина – это вредная привычка, от которой вам обязательно нужно избавиться. Многие люди стараются пить меньше алкоголя, когда становятся старше, поэтому вам стоит задуматься о том, что именно вы пьете.

Принимать особые моменты с друзьями как должное

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Вы можете испытывать соблазн отказаться от поездок с друзьями, когда вас просят заплатить за свой билет и номер в январе, хотя поездка запланирована на август. Но вам стоит помнить, что в вашей жизни имеется относительно небольшое временное окно, в течение которого вы сможете делать нечто подобное.

Жертвовать чем-то, чего вы заслуживаете в отношениях

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Перестаньте жертвовать собой в личной жизни из-за того, что вы не знаете, чего вы заслуживаете. Не стоит пытаться добиться человека, который в вас не заинтересован.

Делать что-то, потому что вы думаете, что вы должны

Когда речь заходит о посещении вечеринок и социальных мероприятий, вам не стоит идти туда только из-за того, что вам кажется, будто вы должны это сделать. Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься тем, чего вам не хочется.

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам 7 проверенных способов быть счастливым человеком на Земле
30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам Привычки, которые сделают вас счастливым
30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам 7 причин, чтобы улыбаться и смеяться, о которых вы не знали

Ставить свое физическое здоровье выше психического

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Не стоит ставить свое физическое здоровье выше психического. Диета и тренировки должны заставлять вас чувствовать удовольствие, а не вину. Все это прекрасно, но когда ваша забота о внешнем виде начинает негативно сказываться на вашем психическом здоровье, вам стоит поправить баланс.

Пробовать модные диеты

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Лучше всего на постоянной основе ввести здоровое питание в вашу повседневную жизнь. Возможно, вы наберете несколько лишних килограммов на Рождество, но вы с легкостью от них избавитесь позже.

Забывать о бонусах партнерских программ

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Если вы до сих пор не делаете этого, начинайте собирать и использовать бонусы партнерских программ, и вы поймете, сколько вы могли бы сэкономить, если бы сделали это раньше.

Проводить время с теми, кто заставляет вас чувствовать себя незначительными

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Разрывайте связи с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя незначительными. Зачем тратить свою энергию на тех, кто вас не любит, когда вы можете проводить время с друзьями, которым вы важны.

Покупать вредные для природы чистящие средства

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Существует большое количество маленьких изменений, которые вы можете сделать в своей повседневной жизни, чтобы помочь защитить окружающую среду. Начать можно хотя бы с покупки экологических чистящих средств.

Отменять планы в последнюю минуту

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Так как вы не можете согласиться на все, очень важно реалистично оценивать то, что вы сможете сделать, заранее, чтобы не подводить людей в последнюю минуту.

Тратить все деньги до конца месяца

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Пришло время взглянуть на то, куда уходят ваши деньги, а также взглянуть на способы экономии денег, которые не сильно будут вас ограничивать.

Откладывать сложные разговоры

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Многие молодые люди очень часто это делают, но чем старше вы становитесь, тем чаще вам придется вести такие разговоры.

Обманывать себя насчет важных вещей

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Перестаньте пытаться держать марку и начните добиваться результатов. Перестаньте себя обманывать. Картофель – это овощ, но не совсем. Посещение тренажерного зала и ходьба по беговой дороже в процессе просмотра новостей на телефоне – это тренировка, но не совсем.

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам 5 вещей об Эдгаре По, которые вызовут у вас ужас
30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам Знаки, указывающие на нездоровые отношения
30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам Почему люди видят призраков?

Не пить воду

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Многие люди выпивают не более одного стакана воды в день. Даже если они понимают, что страдают от обезвоживания.

Не спать ночами на постоянной основе

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Многие люди подтверждают, что похмелье становится хуже с годами. Перестаньте каждую ночь проводить в барах и клубах. Это можно делать раз в месяц либо в особых случаях.

Тратить дни впустую из-за похмелья

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Нет ничего хуже, чем знать, что вы провели все выходные, восстанавливаясь после пятничной вечеринки.

Посещать «Макдональдс» по ночам

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Посещение ресторанов фастфуда после ночных вечеринок – это еще одна привычка, от которой вам нужно избавиться, до того как вам исполнится 30 лет.

Не заботиться о своих зубах

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Речь идет о том, чтобы чистить зубы два раза в день, регулярно посещать стоматолога и использовать зубную нить.

Не использовать солнцезащитные средства

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Вам стоит отказаться от часов, проведенных на пляже. По мере того как вы становитесь старше, повышается важность заботы о собственной коже.

Постоянно беспокоиться о том, что люди о вас думают

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Самая популярная среди привычек, от которых хочет избавиться большинство людей, прежде чем им исполнится тридцать лет, – это беспокойство о том, что о них думают другие люди. Поэтому вам также стоит задуматься о том, чтобы избавиться от этой вредной привычки.

Не иметь долгосрочного плана

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Многие люди в возрасте до 30 лет не имеют долгосрочного плана. Но к тому моменту, как вам исполнится тридцать, вам нужно знать, чего вы хотите от жизни, и иметь примерное представление о том, в каком направлении вы будете двигаться дальше.

Не возвращать неподходящие покупки

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Перестаньте лениться и возвращайте вещи, которые вы купили в Интернете и которые вам не подошли.

Пытаться хранить все важные даты и встречи у себя в голове

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Купите себе календарь или ежедневник и записывайте все важные даты в него, чтобы лучше обо всем помнить.

Покупать кофе каждое утро

30 привычек, от которых нужно избавиться к 30 годам

Если у вас мало времени и рано утром вы очень заняты, покупка кофе может стать вашим повседневным ритуалом. Однако это обходится вам в огромную сумму каждый год.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.