11 ошибок, из-за которых расставание становится еще тяжелее

Узнайте, какие ошибки вам не стоит допускать сразу после расставания.

Вы активно ищете встреч с бывшим партнером

Сразу же после расставания на ваши плечи падет очень сильное чувство потери, которое значительно будет портить вам жизнь. Даже если разрыв отношений был вашей идеей, возможно, вы не понимали, насколько одиноко вам будет не иметь человека, на которого вы можете положиться, рядом с собой. Это может означать, что люди начинают пытаться связаться с бывшими партнерами и поговорить с ними.

Вы не устанавливаете правила «никаких контактов»

Это не значит, что вы не можете быть друзьями с бывшими. Это возможно, но только после того, как пройдет достаточно времени, и если у обоих бывших партнеров обозначены четкие границы. Однако люди нетерпеливы, и это может означать, что они не делают достаточно долгий перерыв, чтобы подумать о своих отношениях и пережить их, прежде чем пытаться стать друзьями. Кроме того, у людей не всегда бывают хорошие намерения.

3 причины изменить своё отношение к российскому пиву
По каким привычкам можно распознать неудачника?
Интимная близость: что нельзя делать?

Вы слишком скоро начинаете искать нового партнера

Не только отношения, которые вы завершили, требуют времени. Если вы не подождете достаточно долго, прежде чем начнете снова встречаться с кем-либо, вы, вероятнее всего, причините себе вред. Многие люди, как только расстаются со своим партнером, сразу же начинают искать нового. И это не то, что рекомендуется делать, потому что вы не даете достаточно времени для того, чтобы ваша новая реальность стабилизировалась.

Вы думаете, что приложения для знакомств позволят вам почувствовать себя лучше

Современный мир – это мир моментальных наград, и именно поэтому вы можете испытывать сильный соблазн, чтобы снова скачать приложения для знакомств, как только вы окажетесь без партнера. Людям нравится, когда все случается моментально. Однако если вы порежетесь, рана может заживать пару недель. Разрыв отношений – это другой вид раны. И этой ране требуется время на то, чтобы зажить.

Что следует делать после пробуждения?
Знаменитости, которым возраст не помеха
10 детей знаменитостей, ставших копиями своих родителей

Вы сравниваете свой опыт с опытом других людей

Каждый человек переживает хорошие и плохие моменты в отношениях по-разному, и то же самое касается расставания. Если вам кажется, что вам требуется больше времени для того, чтобы пережить разрыв, чем вашему другу, это абсолютно нормально. Вам не стоит сравнивать себя с другими людьми, потому что ваш опыт в любом случае будет иным.

Вы просите совета у слишком большого количества людей

Точно так же, если вы будете получать советы от большого количества различных людей, это может только усугубить ситуацию. Очень хорошо, если у вас есть сеть поддержки из людей, которые смогут вас выслушать, однако если все они будут предлагать вам свои советы, вы, вероятнее всего, услышите много идей, которые противоречат друг другу.

Вы следите за бывшими в социальных сетях

Социальные сети являются неизбежными, и ваши аккаунты могут быть полны воспоминаний о ваших прошлых отношениях. Как бы это ни было трудно, самый популярный совет – это удалить вашего бывшего партнера или хотя бы убедиться в том, что вы не можете легко зайти на его профиль. Социальные сети могут на самом деле вызывать злость и печаль, поэтому рекомендуется ограничивать доступ и отписываться от людей, если вам было трудно с ними расстаться.

Полезные продукты, которые есть везде: топ-10
Что можно сказать о человеке по тому, как он потеет?
Что происходит с сознанием человека после смерти?

Не буйствуйте в социальных сетях

Вы можете заметить, что не ведете себя адекватно в социальных сетях после расставания, особенно если ваш бывший партнер вас игнорирует. Такая ситуация может разозлить любого и даже заставить потерять контроль над собой. Был случай, когда мужчина начал буйствовать на странице девушки, которая с ним рассталась, и его поведение оказалось настолько оскорбительным, что в итоге он не получил финансирования для своего следующего проекта.

Вы минимизируете расставание

Если в ваших отношениях присутствовала жестокость, время сразу после расставания является самым опасным для жертвы, и этот период растягивается примерно на год. При этом многие жертвы домашнего насилия минимизируют риск в течение этого времени, потому что они думают, что худшее осталось позади. Очень часто жестокий человек может увидеть это как потерю контроля, и многие жертвы не осознают то, как сильно такие люди будут хотеть вернуть контроль.

Вы находите нового партнера до того, как закончились ваши предыдущие отношения

Некоторые люди попросту не умеют расставаться. Именно эти люди не приходят на свидания с партнерами, в которых потеряли интерес, или ведут себя холодно и отстраненно, пока их партнер не сдастся. Иногда они также созависимы, поэтому у них не только нет храбрости, чтобы с кем-то расстаться, они также начинают встречаться с кем-то новым еще до того, как заканчиваются их предыдущие отношения.

Вы сравниваете новых людей со своим старым партнером

Если вы достаточно подождали, чтобы ваши раны зажили, прежде чем начать встречаться, и больше не полны разочарования — это замечательные новости. Однако даже тогда, когда вам кажется, что вы все сделали правильно, вы можете заметить, что сравниваете новых людей со своим старым партнером. Многие люди любят сравнивать свои новые отношения со старыми, и не делать это очень сложно, так как это последнее воспоминание, которое у вас есть.