10 удивительных традиций со всего мира, связанных со сном

Ваш босс увидел, что вы уснули на работе, и даже не сделал вам выговора? Тогда вы, скорее всего, живете в Японии. Или вам хочется отправиться в обеденный перерыв домой, чтобы посидеть за одним столом с семьей и насладиться обедом в спокойной обстановке, затем немного поспать, и только после этого вернуться на работу? Это возможно, если вы живете в Испании.

Разные культуры отличаются друг от друга не только искусством, спортом, кухней и традициями в целом, но и своим отношением ко сну. Предлагаем вам ознакомиться с удивительными традициями, связанными со сном, которые есть у разных народов по всему миру.

Гватемала: сон с куклами от беспокойства

Согласно традициям майя, которые все еще сохранились в Гватемале, если человек грустит или волнуется, он может взять с собой в постель куклу от беспокойства и спрятать ее под подушкой. Считается, что, проснувшись следующим утром, вы уже не будете беспокоиться или волноваться, так как кукла заберет все ваши заботы.

Как защитить свой организм от избытка сахара?
Рейтинг лучших масок для волос 2018 года (отзывы, цена)
Дочери звезд: взгляните, какими они стали!

Бали: страх перед сном

Страх перед сном, или todoet poeles, – это уникальное явление для Бали в Индонезии. Известно, что в состоянии сильного стресса люди могут впадать в глубокий сон.

Япония: сон в общественных местах

В Японии люди, как известно, очень много работают, поэтому им приходится спать по нескольку минут (около 20-30) во время работы. Исследования показали, что короткий сон во время работы повышает производительность.

Мексика: сон в гамаках

У жителей Мексики есть хорошая возможность спать не только в кроватях, но и в гамаках.

Норвегия: дети спят на открытом воздухе

В Норвегии часто можно увидеть коляску, в которой спит ребенок без присмотра родителей. Считается, что свежий воздух во время сна укрепляет иммунитет ребенка. Кроме того, Норвегия была признана одной из самых безопасных для жизни стран, поэтому родители, по-видимому, могут оставлять ребенка на улице без присмотра, не беспокоясь, что с ним что-то случится.

В чем польза объятий?
6 секретов привлекательных глаз
Смешные, но реальные факты о туалете

Испания: время для сиесты

В большинстве случаев в Испании рабочий день начинается в 9 утра и длится до 13:30. Затем у работников есть трехчасовой перерыв, и работу они продолжают с 16:30 до 20:00. Этот длительный перерыв называют сиестой, и он нужен для того, чтобы люди успели пойти домой, пообедать и поспать.

Соединенное Королевство: сон нагишом

Национальный фонд сна в Великобритании провел опрос, согласно результатам которого выяснилось, что многие люди предпочитают спать без одежды. Они составляют треть всех опрошенных.

США: домашние животные в постели

Идея сна с домашними животными вызывает много споров, однако именно так предпочитает спать большинство американцев. Опросы показали, что более 70 % людей, у которых есть домашние животные, позволяют им спать в своей постели.

Афганистан: многофункциональные спальни

В Афганистане отсутствует сама концепция отдельных спален, так как комнаты в доме служат разным целям. Готовясь ко сну, люди разворачивают матрасы и простыни, а утром убирают их обратно.

Традиции совместного сна

Хотя это может показаться надуманным для многих людей, живущих в США и Великобритании, еще в XIX веке совместный сон считался нормой даже в промышленно развитых западных странах. Сегодня эта практика существует в Азии, Африке и Латинской Америке. Многие исследования говорят, что совместный сон полезен для человека.

Почему мужчины засыпают сразу после секса?
Странные факты о новорожденных, которые вас удивят
Как сделать кухню уютнее?

Когда должны спать дети

Хотя предполагается, что дети во всем мире ложатся спать примерно в одно и то же время, на самом деле это далеко от истины. Давайте узнаем время отхода ко сну младенцев и детей младшего возраста в разных странах:

• С 18:30 до 19:00 – Нидерланды.
• С 19:00 до 20:00 – Новая Зеландия, Австралия, Соединенное Королевство.
• С 20:00 до 21:00 – Индонезия, Канада, Филиппины, США, Таиланд, Китай.
• С 21:00 до 22:00 – Япония, Вьетнам, Сингапур, Малайзия.
• С 22:00 до 22:30 – Южная Корея, Тайвань, Индия, Гонконг.