e-rukovodstvo.ruЗаметив волосы на расческе, многие начинают впадать в панику, суля себе облысение в ближайшем будущем. Сразу стоит заметить, что их выпадение – это естественный процесс, с которым не надо пытаться бороться, ведь так проходит обновление организма. Чтобы понять, грозит ли вам облысение, достаточно выяснить, сколько в среднем в день должно выпадать волос у людей и приблизительно оценить, как с этим делом обстоит у вас.
Ученые выяснили, что на голове человека может быть от 70 до 150 тысяч волосинок, в зависимости от их цвета и региона проживания. Ежедневно может выпадать 0,05 — 0,1% от их общего количества: так, блондины в день могут потерять до 150 штук, а брюнеты около 100. Хотя эти показатели уже являются критическими, обычно дневная норма выпадения не должна превышать 30-50. Если вы видите, что выпадают волосы с луковицей, не паникуйте – это естественно, фолликулы, из которых они росли, не отмирают, а продолжают работать, и, спустя определенное время, из них появятся новые ростки.
Также не стоит забывать, что длинные волосинки лучше видны. Вы не будете даже замечать, что у вас выпадают волосы с луковицей, пока они короткие. Но стоит только их немного отрастить, как на расческе сразу будет заметен пучок, кроме того, вы их будете постоянно находить во время уборки дома. Для своего спокойствия можете периодически их рассматривать: если вы увидите здоровую луковицу, а волосинка по всей длине ровная, без видимых изъянов, то переживать не стоит. Другое дело, если вы будете регулярно находить волосы без луковиц, неровные, с расслоенными концами. Это может свидетельствовать об их повышенной ломкости, а значит, ваша шевелюра нуждается в более бережном обращении и тщательном уходе.
Если же вы видите, что ваша прическа существенно поредела или количество найденных волосинок заметно увеличилось, то пора бить тревогу. Вполне возможно, что у вас выпадают волосы с луковицей из-за того, что в организме произошел какой-то сбой и фолликулы стали меньше получать питательных веществ. Соответственно, они начали хуже выполнять свои функции, а после потери волоска в них не появляется новый. Существует достаточно много способов, как прекратить выпадение волос, но прежде чем приступать к лечению, лучше проконсультироваться со специалистами.
Возможно, причиной стал какой-то гормональный сбой, затяжное заболевание, нервная нагрузка, неправильное питание или даже неподходящие условия труда. Ведь сначала необходимо разобраться, почему выпадают волосы с луковицей, и устранить причину, которая привела к этой проблеме.
Но в любом случае, не станет лишним, если вы пересмотрите свой рацион, начнете употреблять свежие овощи и фрукты, поменяете шампунь и будете регулярно делать укрепляющие маски. Это поможет наладить работу фолликулов, волосы станут реже выпадать и быстрее расти. Но не забывайте, какие бы вы ни предпринимали меры, чтобы остановить выпадение волос, если не будет устранена причина, все в итоге окажется бесполезным. Конечно, полное облысение грозит лишь мужчинам, но и у женщин шевелюра может заметно поредеть.
