e-rukovodstvo.ru
Актриса Светлана Пермякова относится к той категории женщин, которые склонны к полноте и постоянно вынуждены бороться с лишним весом. Несколько лет назад артистка экстремально похудела более чем на двадцать килограммов. Сейчас она не намерена повторять подобной ошибки.
«В зале перестали меня узнавать»
Светлана признается, что тогда, несколько лет назад, когда она основательно взялась за себя и сбросила чуть ли не треть веса, ее попросту переставали узнавать люди. Даже на сцене, во время спектакля зрители не понимали, что выступает-то, оказывается, Пермякова. Ведь все привыкли видеть ее с пышными формами.
Такая реакция не удовлетворила Светлану. Она отметила, что с килограммами ушел и весь актерский шарм. Ей же нужно поддерживать привычное для зрителя амплуа.
Артистка отмечает, что людям нравится та самая пышнотелая Любочка из комедийного сериала «Интерны» (напомним, что это звездная роль Пермяковой).
А все потому, что многие женщины видят себя в данном образе, поэтому он им ближе. Соответственно, худеть нужно, но с умом и без фанатизма.
Подготовка к курортному сезону
Пермякова признается, что если и сбрасывать, то не более пятнадцати килограммов. Тогда, после экстремального похудения, килограммы постепенно вернулись обратно. Быстрый набор веса произошел в прошлом году во время самоизоляции.
Светлана осталась без работы, поэтому ее мир сузился до размеров не то, что квартиры, а конкретно спальни и кухни.
Теперь артистка вновь взялась за себя: чтобы привести в порядок фигуру к началу курортного сезона. Светлана признается, что худеет под наблюдением специалистов.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Она не занимается изнурительными тренировками и не голодает, поскольку такие агрессивные методы подрывают здоровье. Все должно быть в меру, и ограничения не должны быть слишком жесткими.
Артистка также призвала не верить мошенникам, которые навязывают какие-то таблетки для похудения, прикрываясь ее именем. Никаких препаратов для сброса веса Светлана в жизни не принимала.
