e-rukovodstvo.ruУдивительно, но в наш век высоких технологий ученые мужи до сих пор не могут точно назвать все составляющие морской соли. Она не имеет аналогов, созданных человеком. Зато точно доказано, что ванна с морской солью – процедура полезная и приятная.
В чем соль
Каждое лето большинство людей стремится к морским берегам. Это прекрасный способ улучшить свое здоровье, тот редкий случай, когда полезное приятно. Принимая ванны с морской солью, у вас есть возможность продлить курортный сезон на весь год. Медики уже давно используют необычайные свойства этого природного подарка, активно применяя его для устранения широкого спектра человеческих недугов.
Ванны с морской солью хорошо зарекомендовали себя для лечения заболеваний кожи, суставов, ЦНС, грибка и многих других. В санаториях и стационарах, по рекомендациям врачей, проводятся процедуры лечебного характера, а в домашних условиях можно наслаждаться профилактикой. Разница – в насыщенности воды солью. Для лечения на 100 литров воды может быть использовано до нескольких килограммов этого средства, для домашнего варианта будет достаточно 500 грамм на тот же литраж. Йод, магний, бром, селен, железо, натрий, кальций, кремний, цинк – вот краткий перечень того, чем богата ванна с морской солью. Каждый из этих элементов необходим для человека и принимает активное участие в процессах, происходящих в его организме. 
СПА-процедура
Ванна с морской солью максимально полезна, если температура воды в ней близка к нормальной температуре тела – 36-38 градусов. Принимать ее следует, предварительно смыв с тела все загрязнения и подготовив кожу к воздействию раствора. Не стоит затягивать водные процедуры, 15-25 минут вполне достаточно для получения должного эффекта. В это время нужно расслабиться, забыть обо всех тревогах и печалях. Можно для большего удовольствия зажечь ароматическую лампу, включить запись звуков природы или спокойную музыку.
После такой ванны не нужно сразу становиться под струи чистой воды, соль должна немного побыть на коже. Отдохнув минут тридцать после купания, можно ополоснуться и увлажнить тело кремом или маслом. Уже после первого раза вы сможете заметить, как изменится кожа. Она станет более подтянутой, шелковистой, упругой. К тому же проявления целлюлита будут постепенно уменьшаться. Для поддержания формы, ванна с морской солью должна приниматься не реже раза в неделю.
В борьбе за стройность
С помощью морской соли хорошо делать ванны для похудения, в домашних условиях эта процедура будет не менее приятной, чем в салоне. Если у вас в ванне имеется функция гидромассажа, можете смело ее использовать, эффект только улучшится. Лучше всего принимать ванны с морской солью для похудения 2-3 раза в неделю, натощак, за 2-3 часа до сна. Хорошо сочетать процедуру с массажем, поскольку кожа лучше впитает в себя все полезные компоненты, улучшится кровоток. Разумеется, прием солевых ванн не исключает диету и физические упражнения. Как дополнение к комплексному подходу, это дает отменный результат. Попутно с тела исчезнут прыщи и угри, тем женщинам, которые страдают от блеска кожи на лице, будет полезно умываться таким «рассолом». Курс процедур должен быть не меньше месяца, он может продолжаться до получения желаемого результата.
