e-rukovodstvo.ruТыква — один из полезнейших продуктов, который подарила нам природа. В ней содержатся бета-каротин, витамины С, Е, РР, В1, В2, В5, В6, а также витамин К, участвующий в процессе свертывания крови. А также белки, жиры, углеводы, целлюлоза, пектин, минеральные вещества, в том числе кальций (Ca), калий (K) и железо (Fe).
Полезна не только сама тыква, но и ее семена, которые являются кладезем высококачественного и полезного масла. Кроме того, в них в большом количестве содержится цинк. Благодаря этому семечки незаменимы в борьбе с недостатками и проблемами кожи, а именно с акне, жирной перхотью, себореей.
Овощ не только активно употребляется в пищу, но и используется в медицине и косметологии. Например, отличным эффектом обладают приготовленные из него маски для лица. Несколько рецептов мы сейчас рассмотрим.
Маски для лица из тыквы с миндалем
Вам понадобится:
- пюре из свежей тыквы;
- натуральный йогурт без добавок;
- мед;
- молотый миндаль;
- масло оливковое.
Чтобы приготовить маски для лица из тыквы, необходимо сделать пюре из этого плода. Для этого удалите кожуру и мякоть с семенами, нарежьте на небольшие квадратики. Сделайте пюре при помощи блендера.
Добавьте к тыкве 4 ст. л. йогурта, 3 ст. л. меда, 1/3 стакана молотого миндаля, 1/4 ч. ложки масла оливы.
Смешайте необходимые ингредиенты. Используйте полученную смесь для ухода за кожей.
Маска действует наиболее эффективно во влажной теплой атмосфере, поэтому желательно посидеть в теплой ванной или в душе в течение пяти минут. Можно положить на лицо полотенце, смоченное в горячей воде.
Удалите маску чистой салфеткой.
Омолаживающая маска из тыквы с молоком
Вам понадобится:
-
пюре из свежей тыквы;
- 2/3 стакана жирного молока;
- один желток.
Добавьте к тыквенному пюре яичный желток и молоко, смешайте. Маска готова к использованию. Применяйте ее для питания кожи шеи и лица. Через 20 мин смойте мягкой водой.
Тыквенная маска с яблоком
Вам понадобится:
- пюре из одного яблока;
- 5 ст. л. пюре из тыквы;
- 2 ст. л. молока сухого;
- 1 ст. л. меда.
Держать эту маску на лице в течение пяти-шести минут.
Маска из тыквы от морщин
Уберечь кожу лица от морщин и сделать ее гладкой и шелковистой поможет маска, полученная путем смешивания 2/3 чашки измельченного папайя, 1 ст. л. пюре из тыквы, и 1 взбитого яйца. Держать такую маску рекомендуется 10 минут.
Тыквенная маска для борьбы с темными пятнами
Вам понадобится:
- 1 ст. л. пюре из тыквы;
- по 1 ч. л. сока лимона, меда и витамина Е (масло).
Смешайте ингредиенты, нанесите тонким слоем на лицо. 15 минут — и можно наслаждаться результатом.
Маски для лица из тыквы с корицей
Вам понадобится:
- по ½ ч. л. молока, меда;
- четверть ч. л. корицы;
- 2 ч. л. тыквенного пюре.
Перемешайте необходимые ингредиенты, нанесите на лицо и массируйте кожу слегка надавливающими круговыми движениями подушечек пальцев в течение минуты. Оставьте маску еще на 10 мин и смойте мягкой водой.
Тыквенный скраб для лица с миндалем
Вам понадобится:
- 4 ст. л. тыквенного пюре;
- 2 ст. л. йогурта без добавок;
- 1 ст. л. измельченных миндальных орехов.
Также в качестве скраба можно применять пюре тыквы, смешанное с небольшим количеством морской соли или сахарного песка.
Используйте этот чудо-плод не только для оздоровления организма, но и для омоложения! Предложенные маски для лица из тыквы помогут вам засиять!
