e-rukovodstvo.ru
67-летняя знаменитая певица Лайма Вайкуле может похвастаться идеальной фигурой, несмотря на свой возраст. В каждом интервью она рассказывала, что сохраняет свою фигуру с помощью хорошего сна и правильного питания. Недавно певица отметила, что у нее есть и другой секрет стройности.
Секретная диета
Артистка призналась, что когда испытывает сильное чувство голода и обычным питанием не может его утолить, то позволяет себе любые продукты. В это время у нее нет каких-либо строгих ограничений. Певица без проблем может позволить себе фаст-фуд и большое количество сладостей.
Правда, какая бы ситуация не случилась, Лайма никогда не ест мяса.
Но после периода так называемой вседозволенности начинается время очень строгих ограничений в питании. По словам певицы, после этого она на протяжении месяца не позволяет себе каких-либо срывов. В это время Лайма также уменьшает количество потребляемых калорий до минимума.
В своем интервью Вайкуле даже отметила, что в ее рацион входит только вареный рис и чистая вода.
Однако такая диета сильно влияет на эмоциональное и физическое состояние, отнимая много сил, которые необходимы для проведения концертов. По этой причине Лайма редко прибегает к подобному способу и старается не срываться.
