e-rukovodstvo.ruЕсли ваш ребенок только начинает осваивать свое первое транспортное средство, вас наверняка интересует, как лучше научить его ездить на велосипеде без слез и истерик. Эксперты по велоспорту, занимающиеся с маленькими детьми, дали родителям несколько рекомендаций, которые помогут превратить обучение в увлекательную и веселую игру.
Проведите домашнюю подготовку
Шейн Макродес, координатор по транспортным средствам, рекомендует родителям, прежде чем выезжать с ребенком на тротуар, внимательно осмотреть велосипед дома. Если ваш малыш впервые знакомится с ним, расскажите, как устроено это транспортное средство, для чего нужен руль и педали, как двигаться вперед и назад, поворачивать вправо и влево.
Начинайте обучение в тандеме с маленькими детьми
Для начала покатайте ребенка на взрослом велосипеде, используя специальное сиденье. Это позволит малышам получить собственный опыт езды на велосипеде.
Вместе выберите защитный шлем
Вовлеките ребенка в процесс подготовки к обучению. Отправляйтесь в магазин и позвольте ему самому выбрать себе шлем. Не возражайте, если у малыша возникнет желание украсить его любимыми наклейками или какими-то украшениями. Чем больше дети вовлечены в подготовку снаряжения, тем охотнее они надевают его, когда возникает такая необходимость.
Научите ребенка сохранять баланс
Проще всего это сделать с помощью беговела (велосипеда без педалей). В отличие от традиционного, он предназначен для обучения малышей сохранению баланса. Вас беспокоит, что это затруднит переход на обычный? На самом деле значительно проще перейти с беговела на педальный велосипед.
Кроме того, балансировочные модели значительно легче, поэтому, когда начинающие гонщики решат, что они достаточно потренировались, дорога домой для родителей не покажется такой уж длинной.
Покажите, как катаются другие дети
Как только ребенок освоит беговел, отправляйтесь с ним на площадку, чтобы он увидел, как катаются сверстники и ребята постарше. Только когда он увидит своими глазами, как дети отталкиваются и едут, ребенок по-настоящему поймет, как это делать, ведь раньше он ходил на беговеле, не понимая, как отталкиваться и скользить.
Выбирайте правильный размер
Некоторые родители стараются купить велосипед «на вырост». Если пальцы ног малыша даже не касаются земли и невозможно правильно поставить ноги на педали, а руль располагается так высоко, что им невозможно управлять, то вряд ли ребенок подружится с таким «железным конем».
Если вы не знаете, какой тип и размер велосипеда подходит вашему ребенку, отправляйтесь в спортивный магазин, где опытные продавцы-консультанты подберут необходимую вам модель.
Выбирайте подходящую поверхность дорожек и правильный маршрут
Начните с универсальных путей, но ими не ограничивайтесь. Определите тихие улицы вашего района, где меньше всего машин и прохожих. Поинтересуйтесь, есть ли в вашем районе велосипедная карта, и выберите подходящий маршрут. Начните с короткого и простого маршрута и постепенно увеличивайте и усложняйте его.
Не забывайте о том, что начинающему гонщику необходимо выбирать твердую и гладкую поверхность дорожек, ведь любое, даже незначительное препятствие может стать причиной травм.
Эксперт по детским велосипедам Исла Раундтри отмечает, что некоторые родители считают целесообразным обучение ребенка езде на велосипеде по земле, покрытой невысокой травой, считая, что она смягчит удар при падении. На самом деле выбор такой площадки может усложнить обучение, поскольку ребенку придется прилагать немало усилий, чтоб велосипед ехал по траве.
Правильнее осваивать азы велоспорта на пустом школьном дворе. Это идеальное место для тренировок. И хотя там могут быть и другие дети, катающиеся на самокатах или велосипедах, все равно на такой площадке довольно просторно и есть место для маневров начинающих гонщиков.
