e-rukovodstvo.ruБеговые кроссовки нужно выбирать, отталкиваясь от того, какое беговое покрытие будет использоваться вами при занятии. В тренировочных моделях чаще всего более широкий профиль, главная их ориентация направлена на то, чтобы спортсмен был защищен от травмы. Это одно из основных отличий от соревновательных моделей, которые ориентированы на достижение лучшего результата. Стоит помнить, что если вы будете тренироваться в соревновательной обуви, риск получения травмы увеличивается в несколько раз. Несмотря на то, что большинство из них очень мягкие и удобные, толщина их протектора ничтожно мала, чтобы погасить ударную нагрузку.
Беговые кроссовки Asics отлично подойдут для тех, у кого наблюдается гиперпронация стопы. Фирма предлагает спортсменам обувь, которая несколько ограничивает движения и исправляет пронацию, что достигается путем поддержки стопы за счет супинатора. Таким образом, спортсмен значительно снижает риск получить травму при постановке стопы и отталкивании. В конченом итоге это позволит вам увеличить и выносливость.
Если же у вас, наоборот, отмечена гипопронация, то можно попробовать беговые кроссовки Adidas, которые позволяют восполнить недостатки амортизации. За счет технологичных вставок, которые позволяют работать на смягчение, опорно-двигательный аппарат спортсмена будет подвергаться меньшим ударным нагрузкам, которые имеют негативное влияние и возникают во время бега.
Беговые кроссовки для спортсменов с массой тела более 85 кг (для женщин этот показатель равен 65 кг) должны иметь очень толстый протектор, который позволит в достаточной степени защитить опорно-двигательный аппарат. В таких моделях чаще всего применяются все последние наработки и технологии, которые позволяют уменьшить износ суставов во время чрезмерных нагрузок.
Беговые кроссовки для спортсменов со средним весом могут иметь меньшую ширину протектора. Объясняется это меньшим весом. В целом спортсменам со средним весом можно пользоваться практически любыми наработками в области современной обуви.
Есть большое количество спортивных моделей, которые предназначены для бега марафонов. Для этого вида спорта необходимы беговые кроссовки, которые будут максимально легкими, то есть позволят избавить ваши ноги от лишних граммов и привести вас к наилучшему результату.
Если же вы планируете бегать по специальным беговым дорожкам, то выбор здесь такой же, как и для бега по асфальту. Разница будет заключаться только в жесткости обуви, беговая дорожка позволяет производить самостоятельную амортизацию, поэтому, в принципе, большинство обычных выпускаемых моделей легко подойдут для этого вида бега.
Бег по пересеченной местности можно будет значительно облегчить, если вы выберете спортивную обувь, которая имеет агрессивный протектор. Это позволит вам превосходно зацепляться за любые поверхности. Сетка при этом будет более плотной, однако сам кроссовок несколько более жесткий, чем те, что предназначены для бега по асфальту. За счет того, что бег будет осуществляться по мягкому грунту, жесткость подошвы будет нивелироваться.
