e-rukovodstvo.ruНе родилась еще та женщина, которая бы не хотела узнать ответ на вопрос �Как стать самой красивой?�. Реалии современной жизни и стереотипы, навязанные нам обществом требуют от представительниц прекрасного пола порой невозможных вещей. Все люди разные, имеют разную внешность и фигуру. Многочисленные фильмы и журналы пропагандируют определенные типажи, которым все соответствовать просто не могут. Вот и появляются комплексы, страхи и беспокойства, в женских головах звучит один и тот же вопрос: �Как стать красивой?�.
И начинают они следовать моде, покупать дорогую косметику, проходить различные процедуры, вплоть до пластических операций. Дамы часто забывают, чтобы понять, как стать красивой, нужно, прежде всего, быть ею внутри. Ведь красота — это понятие настолько размытое, что границы ее неизвестны никому. Абсолютно однозначно можно сказать, что женщина, которая является индивидуальностью, ощущает собственную значимость и идет по жизни с поднятой головой и огоньком в глазах, по определению, уже красива.
Замечали ли вы, что в погоне за ответом на вопрос �Как сделать себя красивее?�, представительницы прекрасного пола могут годами сидеть на диете, до умопомрачения заниматься спортом или ежедневно посещать фитнесс-центр, но стройнее от этого не становятся? Ведь иногда лишний вес может быть просто защитной реакцией организма на проблемы в семье или на работе, особенно если придя из тренажерного зала, после ссоры с мужем вы закусываете обиды булочкой с маслом. Нужно изменить свою жизнь, настроение и попробовать избавиться от негативных ситуаций. Уверенность в своих силах и любовь в себе сделают вас самой красивой.
С другой стороны, для того, чтобы понять, как стать красивой, можно следовать некоторым секретам привлекательности. В этом нет ничего сложного. Для начала постарайтесь обеспечить себе полноценный сон. Если вы спите менее восьми часов в сутки, это может негативно сказываться на вашем самочувствии и внешнем виде. Кроме того, проветривайте перед сном помещение, ложитесь не позднее полуночи, не кушайте перед тем, как лечь в кровать и спите на удобном матрасе и подушке.
Правильное питание тоже имеет большое значение. Не обязательно сидеть на жесткой диете, достаточно просто есть пищу богатую витаминами и отказаться от жирной, пересоленной и копченой еды. Также ограничьте потребление газированных напитков.
Стопроцентно нужно забыть о вредных привычках. Вот увидите, жизнь засияет новыми красками без сигарет и алкоголя. А ваша кожа, зубы, волосы и голос наконец придут в норму. Вредное воздействие на организм таких привычек так велико, что это всегда отражается на внешнем виде.
Попробуйте вести активный образ жизни. Не нужно истязать себя многочасовыми тренировками. Для того чтобы ощутить крепость мышц, легкость в теле и энергию достаточно будет занятий танцами или шейпингом. Кроме того, красивая фигура вам просто обеспечена.
Не нужно думать, что ваша кожа и волосы сами по себе будут выглядеть хорошо. За ними нужно ухаживать. Современные производители выпускают массу средств, среди которых вы найдете подходящие вам по возрасту и составу крем, бальзам или тоник.
Не гонитесь за модой. Не всегда можно надеть то, что носят модели по мировым подиумам. Разумное отношение к одежде позволит вам создать для себя индивидуальный, неповторимый стиль.
И наконец, улыбайтесь. Если вы хотите понять, как стать красивой, нужно научиться получать удовольствие от каждого прожитого дня. Ваша легкая походка, подходящая одежда, стильный макияж, уверенный взгляд и, главное, широкая улыбка способны сделать так, что никто никогда не засомневается в вашей красоте. Она всегда идет изнутри, а уж потом проявляется снаружи.
