Красота
Его обожают во всем мире: почему заграницей так любят русский маникюр
За последних 3-5 лет все чаще можно услышать о «русском маникюре». Именно эта услуга высоко ценится в США и многих европейских странах.
Здоровье
«Не отказывайте себе в еде»: женщина соблюдает средиземноморскую диету уже 20 лет и дала советы, как ее придерживаться
Средиземноморская диета, как предполагается, родилась в Греции, на острове Крит. Считается, что эта растительная диета, которая предполагает употребление
Здоровье
Не больше 15 минут на новости, прогулки и дневной сон: как укрепить психическое здоровье в условиях пандемии
Затяжное беспокойство по поводу пандемии коронавируса и вынужденная изоляция заставили многих людей чувствовать стресс и давление. Забота о своем психическом
Здоровье
Польза без вреда: как восполнить витамин D, не навредив организму
Витамин D для организма абсолютно необходим. Он не только регулирует обмен фосфора и кальция, но и отвечает за рост клеток и поддержание иммунной системы.
Здоровье
Россиянам назвали главное отличие «КовиВак» от других российских вакцин
В России прошла регистрацию третья вакцина от коронавируса под названием «КовиВак». До этого зарегистрирован препарат «
Здоровье
Стоматолог рассказал, как ношение маски влияет на состояние зубов и десен
Никогда не задумывались о том, что ношение маски может стать причиной появления проблем с зубами? Некоторые стоматологи мира и России пришли к неожиданному выводу.
Здоровье
Худеем с отваром белокочанной капусты: как его приготовить и рацион на неделю
Белокочанная капуста является одним из самых полезных зимних овощей. Она содержит в своем составе много витаминов и минеральных веществ, способствующих
Здоровье
И квас может быть полезным: алтайские ученые придумали замену сахару в любимом напитке
Квас — любимый напиток многих людей. Его приятно выпить в жаркое время года. Но этот продукт богат сахаром. Поэтому квас противопоказан людям с сахарным
Здоровье
Доктор Мясников советует россиянам включить в ежедневный рацион орехи
На днях известный телеведущий Александр Мясников предупредил граждан о вреде белых продуктов. Специалист призвал общественность отказаться от потребления
Здоровье
Не заедать: врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала запивать стресс водой
Мы стремимся заедать стресс и поднимать настроение посредством быстрых углеводов и сахара. В этом нет ничего странного, ведь конфеты или пирожное обеспечивают