Здоровье
Плотный завтрак заставляет организм сжигать вдвое больше калорий: ученые рекомендуют утром есть гораздо больше, чем в обед
Если вы хотите похудеть, то, скорее всего, начинаете думать о том, что вам нужно изменить свой рацион питания, начать строгие тренировки или же включить
Красота
Если волосы короткие, это не означает, что на них нельзя сделать балаяж: модные образы
Техника омбре с ее мягкими и плавными переходами лучше смотрится на длинных локонах. И для коротких волос отличной альтернативой станет балаяж.
Здоровье
Специалист рассказал, какой продукт поможет избежать переедания. Хватит и горсточки перед приемом пищи
Если хотите скинуть пару-тройку лишних килограммов, уменьшите порции еды, сократите количество потребляемых калорий — вот что мы слышим от диетологов.
Здоровье
Рецептурные лекарства по Интернету? Такая возможность появится, когда все медицинские рецепты станут электронными
К 2023 году планируется запуск программы по электронным рецептам, тогда пациенты смогут заказывать рецептурные препараты по Интернету. Чтобы система заработала
Красота
«Обновляемся» к сезону: десять трендовых окрашиваний для брюнеток
Обладательницы темных локонов смогут легко подобрать актуальный оттенок для окрашивания, ведь цветовая палитра в этом году довольна разнообразна.
Красота
Еще давно посоветовали маску из лаврового листа и хлеба: делюсь проверенным рецептом
Известная каждой хозяйке лаврушка может пригодиться не только при приготовлении блюд, но и в уходе за волосами. В лавровых листьях содержится большое количество
Красота
Как накрасить губы, чтобы помада не размазалась под маской: бьюти-лайфхаки
Специалисты предупреждают, что маска может оставаться неотъемлемой частью нашего внешнего вида еще ближайшие два года. Она принесла девушкам немало проблем
Здоровье
Никаких гарантий: врач оценил влияние COVID-паспортов на распространение коронавируса
Еврокомиссия не так давно заявила, что уже в марте ткущего года могут появиться электронные паспорта, в которые будет вноситься информация о проведенных
Здоровье
Как укрепить здоровье в 50 лет с помощью правильного завтрака: советы диетолога Изабель Бельтран
Завтрак — это один из главных приемов пищи, который нельзя пропускать ни в коем случае. Какое это удовольствие — вкусно покушать через час
Здоровье
Едите творог неправильно — организм не усваивает кальций из него: 3 ошибки, которые мы постоянно допускаем, желая сделать этот продукт полезнее и вкуснее
Любая еда должна приносить пользу организму. Массу полезных микроэлементов и витаминов содержит в себе творог, но оттого, что люди неправильно едят его