e-rukovodstvo.ruНельзя сказать, что укачивание у детей является серьезным заболеванием. Однако это состояние очень сильно усложняет жизнь не только самому ребенку, но и его родителям. Нет возможности куда-то отправиться на машине, поскольку страдания малыша лишают желания путешествовать. Вот рекомендации опытных специалистов.
Причины и симптомы
Когда ребенок двигается, мозг получает последовательную информацию, какие именно движения нужно совершать практически пошагово. Если тело остается статичным, но регистрируются колебания, возникает укачивание. Симптомы выглядят следующим образом: тошнота, головокружение, рвота или чувство общего дискомфорта, что далеко от приятных ощущений. Вот что нужно делать родителям, чтобы максимально предотвратить укачивание.
Покормите малыша
Обязательно покормите ребенка, поскольку на пустой желудок отправляться в дорогу крайне нежелательно (есть вероятность практически гарантированного укачивания). Однако помните о том, что пища должна быть максимально легкой. Сделайте небольшой бутерброд или предложите фрукты (больше всего рекомендуются бананы, поскольку они очень полезны для пищеварения). Ни в коем случае не кормите малыша жареным, жирным, острым, в этом случае без проблем в дороге не обойтись.
Возьмите с собой перекус
Обязательно возьмите что-то поесть в дорогу. Это также должны быть легкие закуски, желательно, чтобы продукты не имели сильного запаха. Например, котлеты, колбаса или яйца категорически не подходят, поскольку они будут, наоборот, провоцировать тошноту и укачивание.
Не забудьте о напитках
В дороге ребенку (да и вам тоже) захочется пить. Поэтому вам нужно позаботиться о выборе самых полезных для данного случая напитках. Не стоит брать с собой газировку в любом виде, сейчас лишние газы могут только навредить. Отдайте предпочтение простой воде, а также травяным чаям (из мяты, базилика, мелиссы). Особо эффективным является имбирный чай, который способен нейтрализовать тошноту. Помните также о том, что любая сладость является нежелательной, но и не давайте ребенку пить очень много. Достаточно делать по несколько глотков на протяжении всего времени пребывания в дороге.
Выберите комфортную одежду
Не надевайте на ребенка одежду, которая будет сковывать движения, натирать или доставлять дискомфорт любого плана. Например, на ней не должно быть жестких резинок, подвязок, она не должна быть тесной, с высоким воротником (не стоит надевать свитер, который обхватывает горло, лучше отдать предпочтение вещам с вырезом или пуговицами вверху, чтобы в любое время можно было расстегнуть).
Откажитесь от ароматов
Помните о том, что духи и любые другие запахи парфюмерии могут быть провокаторами укачивания. Поэтому полностью откажитесь от их использования. Не стоит также вешать в машине ароматизаторы в виде елочек и других подобных вещей. Постарайтесь сделать так, чтобы салон был максимально проветренным и в нем не было вообще никаких посторонних запахов.
Приготовьте пакеты
Возьмите с собой полиэтиленовые пакеты. Они помогут вам в крайнем случае. Тогда не придется впопыхах искать предметы, которые можно испачкать.
Посадите малыша по направлению движения
Попросите ребенка смотреть вдаль вперед и не смотреть по сторонам. Пробегающие мимо деревья, мелькающие дома и машины могут спровоцировать укачивание. Поэтому заинтересуйте ребенка тем, что происходит впереди. Например, обратите его внимание на дальний объект, к которому вы приближаетесь, или вместе «ждите» поворота и предугадывайте, что появится на горизонте после него.
Двигайтесь спокойно
Помните о том, что в вашем автомобиле присутствует ребенок. Поэтому не позволяйте себе двигаться на большой скорости, совершать резкие повороты, обгоны, неожиданно и резко тормозить. Постарайтесь ехать спокойно и плавно, без визга покрышек и других характеристик скоростного движения.
Разделите маршрут
Ребенок не может долго переносить дорогу, поэтому старайтесь делать частые остановки. Например, останавливайтесь через каждые тридцать минут. Выбирайте место, которое будет отдалено от заправочных станций, придорожных кафе с доносящимися оттуда ароматами еды, фритюрниц, от которых идет запах жареной в масле пищи.
Если данные рекомендации не помогают, обязательно обратитесь с проблемой к специалисту.
