Спорт и фитнесс

Нет никаких причин не поддерживать физическую форму после 50 лет. Однако вам следует с осторожностью подходить к некоторым физическим нагрузкам, особенно

Приятно иметь возможность пригласить кого-то с собой на тренировки и заниматься в компании – вы всегда получаете дополнительную мотивацию.

Здоровый образ жизни, спорт и правильное питание сейчас на пике популярности. Люди стремятся быть красивыми, здоровыми, успешными. Однако иногда в погоне

Иногда предстоящая тренировка радует, а иногда вам приходится уговаривать себя, чтобы все же заняться спортом. Физические упражнения очень полезны, но

Ученые находится в противоречии друг с другом, когда обсуждают наиболее подходящее время для тренировок, их длительность или интенсивность.

Пляж может показаться привлекательным местом для бега прохладным летним утром, но полезно ли бегать по песку для вашего тела? Да, однако важно знать вероятные

Даже эксперты теряются в противоречивой информации относительно видов тренировок и количества времени, которое необходимо проводить в спортзале для поддержания

Спорт связан с множеством интересных фактов. Так, существуют определенные запреты, которые касаются атлетов и даже болельщиков. К примеру, спортсмены не

Фитнес-бренд Onnit выпустил линию домашнего оборудования для тренировок. Создатели новой коллекции были вдохновлены серией фильмов “

Перед вами самые невероятные места для занятий спортом. 1. Баскетбольная площадка на авианосце �Мидуэй� На первый взгляд, это матч между �