Спорт и фитнесс

Исследования показали, что лучший друг человека – собака — может стать идеальным фитнес-партнером и тренером по снижению веса.

Бежать по земле действительно полезнее, чем по беговой дорожке? Споры по этому поводу не стихают уже несколько лет, а на вопрос так и нет ответа.

Стоит один раз попробовать, как вы уже не сможете отказаться. О чем это? Конечно, о беге! Он так прекрасен, что и стар и млад жаждут приобщиться к подобному

Когда-то вы были тем человеком, который начинал свое утро с пробежки в парке, принимал участие во всех местных соревнованиях по бегу и даже преодолевал

Бегуны – это особый вид людей. Они преуспевают в расширении своих границ и славятся тем, что ставят регулярные тренировки превыше всего.

Росс Эджли, 33-х летний пловец и эксперт по фитнесу, совершил фантастическое путешествие длиной в 1780 миль (2800км). Он провел в море 5 месяцев и стал

Зима на пороге, а значит, совсем скоро мы начнем испытывать непреодолимое желание укрыться одеялом и сидеть весь день дома. Но пребывание внутри помещения

Павел Наконечный – известный украинский пауэрлифтер. Автор мирового рекорда в становой тяге среди юниоров (355,5 килограммов). Для 21 года обладает

Популярность фитнеса и бодибилдинга в России с начала 2000-х годов выросла приблизительно в четыре раза. По крайней мере, приблизительно один из пяти человек

В медицине есть термин «гипермобильность суставов». При этом состоянии амплитуда движений в суставах существенно превышает норму.