Спорт и фитнесс
Прыжки левой ногой вперед, а правой – назад: точечные упражнения для здоровья сердца и сжигания жира
Бег, езда на велосипеде и плавание считаются традиционными видами активности для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы. Но помимо них существуют
Искусство и развлечения
Хоть посмеяться. Анекдоты про туристов и для туристов
Юмор — это самое главное, что есть в нашей жизни. Ведь даже когда становится тошно на душе, нужно вооружиться чувством юмора и посмотреть на сложившуюся
Спорт и фитнесс
Утро вечера мудренее, но хуже для физических упражнений: новое исследование ученых
Не секрет, что регулярные физические упражнения приносят огромную пользу. Однако возникает вопрос: в какое время суток лучше всего тренироваться?
Искусство и развлечения
Подражание Жуковскому и пересказ историй с ярмарки. История создания сказок Пушкина
Еще со школьной парты все знают, какое значение в жизни Александра Пушкина играла его няня Арина Родионовна, которая с самого раннего детства рассказывала
Путешествия
Власти Туниса отменили ПЦР-тесты для иностранцев, привитых от коронавируса или получивших естественный иммунитет после COVID-19
По мере улучшения мировой ситуации с коронавирусом ряд стран снимает или сокращает антиковидные ограничения. Теперь их список пополнит и Тунис.
Мода
Как носить шорты с пиджаком и выглядеть стильно, а не вульгарно
Шорты неизменно ассоциируются с летом и периодом отпусков. Эта деталь гардероба идеально подходит для жаркой летней поры. Шорты можно носить не только
Искусство и развлечения
Первый любитель, который вспоминается сразу, — это Обломов: какими были чаепития на страницах русской литературы
Как хорошо, проснувшись утром, выпить чашку ароматного чая, который бодрит не хуже, чем кофе. Сразу же появляется энергия для нового дня.
Путешествия
Будет чем заняться: в Египте приняли решение снять ограничения на работу кафе, ресторанов, магазинов и торговых центров
Практически ежедневно появляется новая информация о снятии ограничений или, наоборот, об их введении в разных странах мира. Из-за пандемии коронавируса
Спорт и фитнесс
Диеты не работают, а от спорта нет эффекта: почему после 35 сложнее худеть, чем в 18
С возрастом в организме человека происходят изменения, и худеть становится все сложнее. Если в 18 лет можно было легко сбросить несколько килограммов даже
Мода
Самый модный оттенок летнего сезона: психологи его любителям пророчат карьерный и личностный рост
Использование натуральных оттенков в теплое время года не является чем-то новым. Когда все вокруг нас начинает расцветать и светиться, мы хотим, чтобы