Здоровье
Питательнее сахара и энергетичнее кофе: вся правда о меде
Вокруг этого натурального продукта блуждает много ложных мифов и выдумок. Но также известны и полезные свойства меда. Так чему верить, а чему нет?
Здоровье
Ощущение молодости может помочь защитить людей среднего и пожилого возраста от разрушительного воздействия стресса
Согласно результатам недавнего исследования, люди, которые ощущают себя моложе своего возраста, имеют значительные преимущества по сравнению со сверстниками
Здоровье
Снижает риск заболеваний печени и сердца: доктор Мясников напомнил о пользе кофе
О пользе и вреде кофе ходит немало мифов и легенд. Одни люди считают этот напиток крайне полезным, другие отмечают его вред. В частности, многие подчеркивают
Здоровье
Вы быстро забываете, о чем только что прочитали: как понять, что вам нужен цифровой детокс
С помощью устройств мы имеем возможность оставаться на связи с близкими, руководить бизнесом на расстоянии, быть в курсе последних событий.
Здоровье
ВОЗ: заболеваемость коронавирусом в мире вышла на плато �на неприемлемо высоком уровне�
Пандемия коронавируса продолжается. В одних странах мира ситуация хоть и медленно, но уверенно улучшается, в других же процесс инфицирования вышел из-под контроля.
Здоровье
Валик под спину, ноги на стену: что дает это простое упражнение, если делать его каждый день
С виду это упражнение простое и совершенно бесполезное. Но на деле оно способно сделать для организма очень много. Ниже мы расскажем вам о трех изменениях
Здоровье
Высокие каблуки: привычки, вызывающие боль в пояснице, и способы борьбы с ними
Многие люди испытывают боли в пояснице. Причиной болевого синдрома чаще всего становятся проблемы с позвоночником. Мы расскажем вам о неосознанных привычках
Здоровье
Не пить молоко натощак и не переедать за ужином: что еще нужно делать, чтобы сохранить здоровым желудок
Невозможно сохранить общее здоровье, не заботясь о своем желудке. Поэтому очень важно следить за питанием, причем речь идет не только о том, что есть
Здоровье
3 продукта, которые гастроэнтерологи рекомендуют употреблять чаще, если беспокоит вздутие живота
Когда я жаловалась гастроэнтерологу на регулярное вздутие живота, ожидала, что врач пропишет мне таблетки. Я никак не думала, что моя проблема легко решается
Здоровье
Жарко, холодно — отдыха нет. Какая температура в комнате идеальна для сна и как создать здоровый микроклимат: 10 способов
Медики всего мира давно сошлись во мнении, что для нормального самочувствия людям нужна комфортная температура вокруг. Этот показатель колеблется в разных